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2022-12-15 08:28来源:网络本地 0人已围观

摘要【给女人14条健康指南】1.远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃...

【给女人14条健康指南】1.远离碳酸饮料 2.别太瘦 3.不吸烟少饮酒 4.30岁前完成生育 5.坚持负重训练 6.当心胃部赘肉 7.一年200次性生活 8.不要太干净 9.不要长期服用短效口服避孕药 10.喝红茶多吃香蕉 11.服叶酸 12.避免使用激素替代治疗 13.想要孩子多晒太阳 14.当心你的处方药。

【白领养生妙招】上班族工作繁忙,只有头脑灵活才能保持良好的工作效率。大脑是控制身体及情绪的重要器官,随着年龄增长,脑部功能便会逐渐衰退。作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?@露露杏福团 为您提供一份贴心补脑餐单。

【白领养生妙招】上班族工作繁忙,只有头脑灵活才能保持良好的工作效率。大脑是控制身体及情绪的重要器官,随着年龄增长,脑部功能便会逐渐衰退。作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?@露露杏福团 为您提供一份贴心补脑餐单。

【上班族宜多食醋泡黑豆】功效:滋补肝肾,改善视力;做法:准备平底锅,放入黑豆不放油,中火炒5分钟,等黑豆皮迸开后,改小火炒5分钟。将炒好的黑豆晾15分钟,放入带盖子的容器中,加入陈醋,浸泡两小时,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。

【如何应对叛逆的孩子】赞美和认可,表达出你对他(她)的理解。对于叛逆的少年,他们之所以去做某些事,并不一定是喜欢,而是有人禁止他们去做。如果一个叛逆的学生觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对,而表现出理解和认可,那么做起来就没意思了,叛逆的问题可能也因此解决了。

【“脚语”泄露秘密:对面姑娘喜欢你不?】英国心理学家研究发现,脚也会“说话”:站在男性面前,如果女性的一条腿前伸,表明喜欢这名男性;如果双脚交叉或者不动,表示不感兴趣~但这种“脚语”不适用于男性。同时,性格外向者脚部动作少,害羞者脚步移动相对频繁,嘿嘿,下次记得留意哦!

【孩子们最怕父母做的事】1、父母吵架;2、父母发脾气;3、父母对每个孩子都不能给予同样的爱;4、父母之间不互相谅解;5、撒谎;6、不耐心地解答自己提的问题;7、不欢迎自己的小朋友;8、在客人面前指责自己;9、无视自己的优点;10、父母对自己冷漠无言。

【30秒人格魅力养成术】1、微笑;2、不谈论沉重话题;3、倾听时有所回应;4、做几个让人印象深刻的表情;5、不要后背靠在椅子上;6、目光在对方的“三角区”游荡;7、让对方多说话;8、不要透露过多个人细节;9、减少说话时的手势;10、不掩饰自己的缺陷或错误;11. 说话时减少口头语。

怎么教宝宝认字?可以利用教孩子背诵诗歌的机会,教孩子用诵读的方式渐进式认字。教宝宝朗诵诗歌的时候,放慢语速,用手顺序指着诗句上的文字。在宝宝熟悉的物品上贴上字卡,比如冰箱、牛奶、电视机等。利用平时坐车、购物等机会,教宝宝识字。尽可能多地给孩子一些印刷品,增强孩子对符号的兴趣。

培养孩子的观察能力:有两个方法,一是通过丰富多彩的色彩来培养孩子的观察能力。在孩子房间的四周挂上了各种名画的摹本,还陈列了大量著名雕刻的仿制品。从孩子小时候起,教孩子识别屋中的各种物品,如桌子、椅子等,并把这些物品的名称念给他听。孩子只注意画的颜色,渐渐地也懂得了画中的含义。

【吵架公约】 1、要热吵不要冷战;2、要文斗不要武斗;3、就事论事不翻帐;4、严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架;5、请使用文明语言;6、当天的气当天解;7、吵架时不提分手;8、双方要轮流道歉;9、男方要迁就女方;10、女方要体谅男方。——遵守此条约,吵吵更健康

【教子有方】教子上犯了错误,往往比别的错误更可怕。因为,教子中的错误就像吃错了药一样,第一次弄错了,根本就没有再次补救的机会,更可怕的是——这种错误会延续终生,坑害孩子一辈子。所以,当人家父母是一件要时刻都必须保持警惕的事情。--成墨初

让你心情变好的10个小方法:1、每天拍几张照片;2、看场快乐的电影;3、在周末的清晨做白日梦;4、给朋友寄卡片;5、在水边散步;6、偶尔吃一顿大餐;7、每星期坚持做一次锻炼;8、一边喝咖啡,一边读小说;9、一边打电话,一边信手涂鸦;10、一边洗澡,一边唱歌。

教个好孩子不难!成人只要自己练习避开人性中沉沦、偷窃、揭人隐私的面,对人往好处想,对事往好处做,有话好好说。这样的环境下教导出的孩子,会不踏实?会不忠诚?会不是个愿意负责的人?会不是个大方又快乐的人?答案不在书本中,答案只在父母手上心中,只在每个家庭里!

【培养口齿伶俐的孩子】1.父母要是个“话匣子”,环境氛围和父母性格影响着孩子的语感,多和孩子愉快的谈天说地。2.多鼓励孩子与别人的交流。尽量引导孩子习惯陌生环境和陌生人,多鼓励孩子参加社会活动。3.游戏中锻炼孩子的表现力。让孩子表演节目给大家,帮孩子理顺句子,让孩子发表不同的意见。

【快乐人生的十个要点】1、脾气小一点。2、心情好一点。3、嘴巴甜一点。4、脑袋活一点。5、行动快一点。6、效率高一点。7、胆子大一点。8、理由少一点。9、运动多一点。10、身体好一点。

【如何赞美你的男人】对于你的男人,并非所有的赞美都同样有效,你应该知道哪些赞美会让他飘然欲仙。第1步:让他感觉强壮;第2步:让他知道他床上功夫一流;第3步:听他说笑话时要笑;第4步:称赞他的养家能力;第5步:避免女性化的赞美;第6步:不要吝惜赞美。

【宝宝犯错】年幼的宝宝免不了会犯错误,父母要做的不是去训斥宝宝,而是要培养宝宝知错就改的行为习惯,宝宝知错就改,才能从错误中吸取教训,积累经验,知道哪些事可以干,哪些事不能干,才能一步步的茁壮成长。

【8种最能打动男人的食物】①早上醒后来的一个煎蛋;②上班出门前塞在包里的一个苹果;③加班深夜回家后的一碗热汤;④睡觉前的一杯牛奶;⑤伏案工作时的一杯热茶;⑥生病卧床时的一碗白粥;⑦喝闷酒的时候一碟小菜;⑧酒醒后的一碗清汤面。 亲爱的姐妹,你为你的他,做过几样呢?

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