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如何在日常生活中保护耳朵，降低听力损失风险？

2026-06-06 13:19:28 206人已围观

简介世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人...

　　世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。

　　听力损失不仅直接影响着人们的沟通，更是对生活、学习、就业以及社交各方面产生巨大影响，给家庭和社会带来沉重的负担。实际上，听力损失并非无法避免，及时找出原因，加以预防，是可以有效干预的。

　　1.儿童期及时免疫接种，主要预防麻疹、脑膜炎、风疹和腮腺炎等儿童期疾病；

　　2.孕前育龄妇女进行免疫接种，预防风疹；孕妇进行梅毒和其它感染的筛查和治疗；孕期注意改善产前和围产期护理，包括促进安全分娩；

　　3.转诊高危幼童（如有家族耳聋史、低出生体重、出生窒息、患黄疸或脑膜炎等），及早进行听力测评，做好随访跟进的治疗；

　　4.避免长期使用损害听力的特殊药物，如新霉素、链霉素、庆大霉素等，除非由合格医生开具处方并进行监测；

　　5.减少暴露于（工作场所、娱乐设施的）巨大噪音中，鼓励在吵闹环境下使用个人保护装置，比如耳塞、降噪耳机，此外平时习惯佩戴耳机听节目或者歌曲的小伙伴，注意音频设施音量的调节。

　　听力问题不容小觑，它会随着时间慢慢累计，越是不治疗，不干预，听力损失可能就会愈加严重。因而当发现自己出现听力症状时，需尽早就医，找专业的耳鼻喉医生进行检查与诊断，防止听力继续受到损害。

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