这4招轻松提高孩子抗挫能力,别再用“跌倒不能扶”的笨方法了
2023-05-30 23:41来源:网络本地 0人已围观
摘要儿童抗挫折能力的培养是形成健全人格不可缺少的一部分,挫折教育则是帮助孩子抵抗挫折的一种方法。很多家长都一味的认为,只要...
童年时期是人格形成的关键时期。
儿童抗挫折能力的培养是形成健全人格不可缺少的一部分,挫折教育则是帮助孩子抵抗挫折的一种方法。
很多家长都一味的认为,只要孩子跌倒时不上去扶他,就是“挫折教育”了,其实不然。
挫折教育是利用和创造某种灵感,鼓励孩子根据教育和教育的要求进行头脑风暴,解决问题,使他们能够发展和尝试克服困难,敢于遭受挫折。
从而引导孩子摆脱依赖,形成适应环境的能力。
一般来说,抗挫折能力在孩子3 - 4岁时发展最快,孩子在5 - 6岁时可以合理地应对挫折。
当孩子们学习一项新的生活技能时,他们不可避免地会遇到困难。
在这个时候,父母的态度和行为往往担心孩子受伤,从而剥夺了孩子处理问题的机会。
例如,当一个孩子学会洗澡,他的父母担心孩子会把他的身体和房间弄得一团糟,所以他不会让孩子尝试学习。
再比如,当孩子开始试图用手抓饭的时候,父母因为担心孩子将衣服弄脏而选择喂食物,这也是典型的干涉。
事实上,在科学教育的指导下,让孩子遭受一些失败和挫折,并依靠自己的能力去克服,这将为孩子将来克服更大的困难和挫折打下基础。
(1) 真实感知,引导孩子正确理解挫折。
儿童对外界刺激的反应过程是一个不断学习的过程。
在这个过程中,随着儿童的不断强化,他们的心理过程也会逐渐由被动向主动转变,从而产生一种稳定的心理状态。
当孩子们接触到外部世界时,学习知识离不开成年人的帮助。
但是,如果这种帮助成为一种替代,随着时间的推移,孩子们将缺乏克服困难的心理体验。一旦他们感到沮丧,无法达到预期的目标,他们就会产生恐惧,依赖情绪,并导致学习障碍。
因此,孩子的挫折教育必须首先打破依赖性,让孩子在各种学习活动中感受到困难,因为他们克服了困难,做出了自己的努力。
就像一个孩子学会走路一样,他先学会爬,然后再走。
只有当孩子在克服困难中感到挫折并克服挫折时,他们才会培养对挫折的恐惧和勇气。
(2) 调节情境,提高孩子对挫折的容忍度。
设置不同难度的情境,让孩子们逐步磨练。
例如,让孩子们去黑暗的房子里拿东西;把孩子们最喜欢的玩具藏起来,鼓励孩子们自己去找;引导幼儿在野外活动中走“勇敢”之路;在日常生活中接受适当的批评等。
同时,也要把握情境的“难度”和“强度”,避免让孩子感到恐惧,削弱他们的自尊和自信。必须指出的是,当孩子遇到问题或遭遇失败而情绪波动时,大人不必急于替换,也不能责怪和贬低孩子。
正确的方法是让成年人和他们的孩子呆在一起,给他们一种安全感,同时鼓励他们积极尝试,找到克服困难的方法,并在必要时给予一些指导。
(3) 鼓励、保护
成年人应该鼓励他们的孩子做他们能做的,如独立行走,独立吃饭,独自睡觉。
一旦孩子取得进步,成年人必须以积极的态度给予表扬和鼓励,加强孩子的行为,并始终对孩子的态度表示肯定和信念。
成人的鼓励和肯定不仅能激发孩子追求自立,而且能改变孩子的挫折意识,提高他们继续尝试的勇气和信心。
(4) 调整期望,减少孩子的挫败感。
现在一些父母对孩子有更高的期望。他们为孩子设定的目标不符合孩子的年龄特点和个人学习条件,或者只是因为比较心理,看到其他孩子的孩子弹钢琴和画画,水的孩子也必须擅长这些方面。
其结果是一个挫折陷阱,让孩子在面对压力时人为地制造一种强烈的挫折感。
为了避免这种悲剧的发生,家长和老师必须在孩子成长的过程中有针对性、循序渐进,不断调整孩子的成长目标,帮助孩子设定“跳起来,得到足够”的具体目标。
如果孩子经常感到沮丧,这不利于孩子心理的健康发展。
成年人的作用是引导孩子面对挫折,在遇到挫折的时候,他不仅能保持心理平衡,还能克服挫折,使心理得到健康的发展。
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