秋季防晒,你应该知道的几个“冷知识”
2023-07-29 19:41来源:网络本地 0人已围观
摘要目前,正值夏秋交替季节近段时间我国北方地区晴晒当道有些地方高温甚至再度逼近35℃而对于重庆及江南一带来说本周末到下周初炎...
目前,正值夏秋交替季节
近段时间我国北方地区晴晒当道
有些地方高温甚至再度逼近35℃
而对于重庆及江南一带来说
本周末到下周初
炎热感还会进一步升级
“秋老虎”有再度“出山”的趋势
“秋季防晒”
又成了当下网友关注的话题
那么说到“秋季防晒”
有哪些大家应该知道
却又极易忽略的事情呢?
今天小编化身“防晒小老师”
给大家划划知识点
秋天凉快了
是不是就不用防晒了?
当然不是!因为在秋季,秋高气爽,反而天空中臭氧层会变得比较薄弱,在这样的情况之下,紫外线会更加容易侵蚀大家的肌肤,所以秋季防晒是必不可少的工作。
另外,“在阴天不必担心日晒”是一个很多人都会陷入的误区。其实阴天时紫外线很强,云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层。当然,并不是说阴天紫外线比晴天强,只是阴天也有很强的紫外线,而大家往往容易忽略,造成对皮肤的伤害。
防晒霜数值越高越好吗?
防晒霜中,SPF值代表防晒伤指数,抵抗UVB,数值越高代表防晒伤的时间越长;PA值代表防晒黑指数,抵抗UVA,+号越多就表示越不容易被晒黑。不过呢,SPF越高,人体皮肤负担也会越重,在一般阳光弱、暴晒时间短的情况下,选择SPF15左右的产品就可以,并不需要特意选择SPF指数高的产品。
皮肤黑的人也需要防晒吗?
皮肤晒后会呈棕黄色,这表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB,起到隔离作用,使肌肤不受损伤,却没有吸收紫外线UVA的功能,所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害,同样需要防晒。
物理防晒和化学防晒
哪个更胜一筹?
“物理防晒剂”主要是靠反射作用,屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的,主要指超微粒的氧化锌、氧化钛,它涂抹到身体上后非常均匀,像一面镜子,太阳照射了之后,它就会折射过去,反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤;“化学防晒剂”则是靠吸收紫外线,使其转化为热量再释放出来,以达到防晒的功效,二者各有利弊。
所以,在选择的时候必须结合肤质、年龄、皮肤问题以及防晒霜的系数等诸多因素进行综合考虑,进而选择与自己皮肤实际情况和生活行为相符的防晒产品。
还有就是晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候,可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷,每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品,避免使用凡士林、乳霜或油类保养。
同时,晒后修复一定是要先补水,最好避免使用有美白功能的面霜、面膜等,因为晒后肌肤脆弱敏感,美白产品中的一些成分可能加剧肌肤脆弱敏感的状况。
好啦
今天的“秋季防晒冷知识”的课
就上到这里了
你们都get到了吗?
总而言之
做好秋季防晒
爱护好自己的肌肤
以健康又美丽的状态
迎接金灿灿的秋天吧
【本期编辑:郭冉】
来源:中央广播电视总台央视新闻客户端
END
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