如何让婴儿爱上辅食？宝宝不爱吃辅食应该如何解决

宝宝的健康成长离不开辅食的添加，在给宝宝选择辅食的时候应注意哪些事项，怎么遵守更利于宝宝的成长？下面小编就给大家具体介绍看看？

全文目录：

1、如何让婴儿爱上辅食？

2、宝宝不爱吃辅食怎么办？

3、给宝宝添加辅食注意什么

如何让婴儿爱上辅食？

婴儿慢慢长大，特别是到了6个月之后，母乳少了，光给孩子喝奶粉孩子是会感觉到非常非常的饿，这时候就应该要给宝宝吃一些辅食。只是很多婴儿一开始都会有不喜欢吃辅食的情况，由于婴儿不喜欢辅食的关系，做妈妈的也会特别的头疼。那么，如何让婴儿爱上辅食？

1、给宝宝示范怎么样吃辅食。宝宝一直习惯吃母乳、奶粉，面对辅食可能会不懂得咀嚼，这时候妈妈可以在孩子的面前去吃东西，示范下如何咀嚼、吞下辅食。这样宝宝在潜移默化中学会吃东西。记得用勺子来喂食，但是要避免勺子伸到口里面过深，不然会导致孩子出现恐慌。

2、尽量学会烹饪，多去给宝宝准备各种食物。尽量给宝宝吃多种食物，但不能够一次性的给宝宝准备多种辅食，而是要慢慢的给宝宝准备多种辅食，多去观察下不同辅食给宝宝是否带来影响，选择给宝宝吃了没有危害的食物。在烹饪上可以多花一点心思，保证宝宝能够喜欢上辅食。

婴儿辅食添加顺序如上，可以给婴儿吃的辅食有很多种，建议做妈妈的可以多去学习下不同辅食的做法。

宝宝不爱吃辅食怎么办？

1、增加辅食种类

有些宝宝在9个月左右就不喜欢吃泥状的辅食了，他们会更喜欢稍微有颗粒的，或者块状的手指食物，甚至是大人的食物。

这个时候可以给宝宝尝试一些别的辅食，比如馒头，面条，饼等各种面食，稠一点的粥甚至米饭，煮软的胡萝卜或者花椰菜切块等。

但是需要注意的是，一岁以前不要给宝宝辅食里加盐。

这时无需担心宝宝的咀嚼问题，咀嚼能力和长几颗牙是没关系的，宝宝是用自己的牙床咀嚼，宝宝必须要经历这段过度，锻炼自己的咀嚼技巧和消化能力。

2、控制奶量

宝宝胃的空间是有限的，长沙催乳师罗玉提醒家长，在给宝宝添加辅食之后，奶量控制在600ml左右就够了，不需要太多。

另外把宝宝进餐的时间安排好，先吃辅食，然后喝奶，不要把进食时间弄得太过分散，一两个小时就要吃一次东西，总是在吃，就感觉不到饥饿。

3、增加宝宝的运动量

在冬天的时候，很多宝宝会穿得很多，运动会有很大障碍，一天基本就没什么运动量，消耗少吃的也会变少。

宝宝和大人穿同样厚度即可，不需要穿得太多，平时多把宝宝放在爬行垫上，练习翻滚爬行，扶站扶走等等，让宝宝多做运动，不光会消耗能量，也是让宝宝变得更聪明的途径！

4、适当补铁

如果宝宝脸色苍白，容易疲劳，还厌食厌奶，就要怀疑是不是缺铁了，一般早产宝宝会比较容易有这个问题。

另外，如果宝宝平常吃的不是添加铁的市售米粉，而是吃自己家里做的米粥之类的，并且挑食不吃肉蛋类，也可能是缺铁。

发现宝宝缺铁，可以买些铁剂，连续补铁8-12周之后，只要饮食均衡，就可以停掉补剂了。

给宝宝添加辅食注意什么

1、添加辅食要适量：如：蛋黄可以先由1/4开始添加，一周后可以增加至1/3-1/2，每次只可添加一种食品，注意千万不要同时添加几种食物，否则会引起宝宝腹泻，并且会引起宝宝胃肠功能紊乱，给宝宝添加辅食要注意方式方法。

2、宝宝出生半月后可以给宝宝添加鱼肝油：鱼肝油能够促进宝宝身体对钙的吸收，三个月后可以给宝宝适当添加果汁，如菜水汁，番茄汁等，每日可以添加2到3次，每次要控制好量，最好控制在一到两勺。

3、宝宝六个月后要补充维生素：母乳喂养的宝宝六个月后要适当增加维生素的摄入量，适当摄入维生素可以促进宝宝胃肠道的蠕动，平时也可以让宝宝吃些胡萝卜泥和水果泥，维生素有助于宝宝胃肠道的蠕动，可以有效避免宝宝便秘的产生。

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