宝宝可以喝豆浆吗？ 多大的宝宝可以喝豆浆

只要宝宝添加辅食以后就可以尝试啦~ 包括豆浆、豆腐等一些豆制品，如果宝宝不过敏，都可以开始长期吃，那么宝宝可以喝豆浆吗，多大的宝宝可以喝豆浆，下面小编就给大家介绍看看，希望可以帮助到大家。

本文目录：1、宝宝可以喝豆浆吗2、宝宝多大喝豆浆3、1岁以下不适合喝豆浆4、注意事项：

宝宝可以喝豆浆吗

未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，，胃内还没有分解豆类消化酶。另外豆浆也无法替代母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉。所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。

宝宝多大喝豆浆

一般情况下，宝宝一岁以上可以喝豆浆。豆浆主要是里面含有丰富的植物蛋白，含有氮、铁、磷、维生素、核黄素等等，对增强体质有很大的好处，同时可以防治高血压、糖尿病等等。豆浆里面含有大量的维生素C，还有维生素E等，都具有抗氧化的功能，有增强小儿体质的作用。

每天喝一杯豆浆，但是不能喝得过多。如果摄入过多，虽然宝宝一岁以上可以喝了，但是消化功能还没有完全等同于成人，摄入过多会出现消化不良，出现腹泻、腹胀，甚至会有呕吐。每天喝50-100mL就可以，不能摄入得太多，适可而止。

1岁以下不适合喝豆浆

豆浆含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等，能够抑制孩子生长发育，加热不彻底出现恶心、呕吐、腹泻等。另外，豆类含有低聚糖，如水苏糖和棉子糖，这些糖分不能被及时消化吸收时会被肠道细菌发酵，分解产生大量的气体，进而引起肠鸣、嗝气、腹痛、腹胀等。此外，豆制品中的嘌呤含量高，会促进胃酸分泌增多，引起肠胀气。因此1岁以内的宝宝不适合吃豆浆。

注意事项：

家长让宝宝喝豆浆的时候要注意，千万不能够利用豆浆来代替奶粉让宝宝食用，这种行为是最错误的行为，也会影响到宝宝的正常发育，一定要改掉这种坏习惯，宝宝在一周岁之后也是只能够适当的饮用豆浆，不能够饮用过多，以免出现蛋白质过敏症状。

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