宝宝可以喝豆浆吗? 多大的宝宝可以喝豆浆
2023-10-24 14:03来源:网络本地 0人已围观
摘要只要宝宝添加辅食以后就可以尝试啦~ 包括豆浆、豆腐等一些豆制品,如果宝宝不过敏,都可以开始长期吃,那么宝宝可以喝豆浆吗,...
只要宝宝添加辅食以后就可以尝试啦~ 包括豆浆、豆腐等一些豆制品,如果宝宝不过敏,都可以开始长期吃,那么宝宝可以喝豆浆吗,多大的宝宝可以喝豆浆,下面小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。
本文目录:1、宝宝可以喝豆浆吗2、宝宝多大喝豆浆3、1岁以下不适合喝豆浆4、注意事项:
宝宝可以喝豆浆吗
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,,胃内还没有分解豆类消化酶。另外豆浆也无法替代母乳以及同母乳营养含量相似的奶粉。所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
宝宝多大喝豆浆
一般情况下,宝宝一岁以上可以喝豆浆。豆浆主要是里面含有丰富的植物蛋白,含有氮、铁、磷、维生素、核黄素等等,对增强体质有很大的好处,同时可以防治高血压、糖尿病等等。豆浆里面含有大量的维生素C,还有维生素E等,都具有抗氧化的功能,有增强小儿体质的作用。
每天喝一杯豆浆,但是不能喝得过多。如果摄入过多,虽然宝宝一岁以上可以喝了,但是消化功能还没有完全等同于成人,摄入过多会出现消化不良,出现腹泻、腹胀,甚至会有呕吐。每天喝50-100mL就可以,不能摄入得太多,适可而止。
1岁以下不适合喝豆浆
豆浆含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等,能够抑制孩子生长发育,加热不彻底出现恶心、呕吐、腹泻等。另外,豆类含有低聚糖,如水苏糖和棉子糖,这些糖分不能被及时消化吸收时会被肠道细菌发酵,分解产生大量的气体,进而引起肠鸣、嗝气、腹痛、腹胀等。此外,豆制品中的嘌呤含量高,会促进胃酸分泌增多,引起肠胀气。因此1岁以内的宝宝不适合吃豆浆。
注意事项:
家长让宝宝喝豆浆的时候要注意,千万不能够利用豆浆来代替奶粉让宝宝食用,这种行为是最错误的行为,也会影响到宝宝的正常发育,一定要改掉这种坏习惯,宝宝在一周岁之后也是只能够适当的饮用豆浆,不能够饮用过多,以免出现蛋白质过敏症状。
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