吃当归有哪些好处 哪些人适合吃当归
2023-12-01 16:45来源:网络本地 0人已围观
摘要当归,众所周知其被称为女科之圣药。古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的要药,《神农本草经》里把当归列入中品。...
当归,众所周知其被称为“女科之圣药”。古人娶妻为生儿育女,当归调血是治疗女性疾病的要药,《神农本草经》里把当归列入中品。“当归,味甘温。主咳逆上气,温疟,寒热,洗在皮肤中,妇人漏下绝子,诸恶疮疡金疮。煮饮之。”具体的好处介绍如下!
吃当归有哪些好处?
1、当归头补血
当归头具有补血,活血,调经止痛,润肠通便等功效,常用于气血亏虚引起的头痛、面色无华、头晕目眩等症状。
2、当归身养血
当归身主要是养血为的功效为主,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效
3、当归尾破血
当归尾有活血化瘀的功效,常用于治疗经闭不通、筋骨疼痛、手脚麻木及瘀血积滞肿痛等症状。
哪些人适合吃当归?
1、女性青年—当归调经、治痛经
痛经是青年女性的常见问题,当归有缓解子宫平滑肌痉挛的作用,可活血化瘀,所以调经治痛经效果不错。医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”就是由当归等四物组成。四物汤中,熟地以补血为主,有补肾填精的作用;当归补血、活血,补阴中之阳;川芎、芍药能缓血管痉挛,增加动脉供血。主要作用滋补血气、使经血排出畅通,也可改善手脚冰冷,进补时还可以与鸡肉、排骨一起炖煮。
2、中年女性——当归养血又养颜
人到中年,闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至。当归不仅有活血的作用来治疗妇科的瘀血病,还可以促使血液循环,保持血液通畅,让人看起来气色好,面如桃花。孙思邈在《千金翼方》中就有记载,说当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。
当归粉泡水还可以美容养颜。用量因人的体质而异,我们可从2克、3克起步,每天将2~3克的当归粉搁在杯子里,热水冲泡使其融化即可饮用。长期服用,能起到一定的保健作用。
3、老年女性——当归养气最保健
老年人一般都有很多病症夹杂缠身,难免体弱气虚,八珍汤可作为老年女性的良药,它主要由四物(当归、熟地、川芎、炒芍)加四君子(党参、茯苓、白朮、炙甘草)组成,不仅补血效果好,在养气方面也更是神效。
八珍汤适合脸黄、疲劳、气血两虚的女性,可补气补血,使脸色红润,冬天手脚冰冷的人喝这个也很好。经常喝对提高身体的免疫力也有很大的帮助。但建议应该在专家的指导下服用,根据自己体质来辨别食用剂量和周期。
哪些人不适合吃当归?
1、孕妇。当归有活血的作用,能刺激子宫,引起子宫兴奋,孕妇吃当归可能会导致流产。
2、阴虚体热者。如:五心烦热、盗汗、舌红少苔等,当归药性偏温,阴虚者服用可能加重体内的阴虚症状。
3、经期女性。当归具有活血补血的功效,正处于月经期的女性吃当归可能会导致经血量增加或使经期延长。
4、感冒患者。当归属于温补药,感冒者服用可能导致邪气不能外出,停滞体内,致使感冒症状加重。
当归每次用量是多少?
每个人的体质不同,所患的疾病也不同,对于不同体质和不同的病情来说当归的用量也是不一样的,如果是需要治疗疾病的话建议先去咨询相关医生,在医生的指导下进行服药治疗。
如果是用于日常保健补血服用的话,一般建议可以用当归来煮鸡蛋吃,可以在月经前后吃,每次可以用6-15克的当归煮3-5个鸡蛋,每次吃1-2个鸡蛋,连续吃三天即可。
总结:当归是一味老少皆宜的中药材,同时也是一味补品,但是当归不同部位之间是有不同作用的。
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