黄瓜虾仁怎么炒最好吃,黄瓜虾仁,一道色香味俱佳的家常菜!教你如何炒出最美味
2023-12-06 19:54来源:网络本地 0人已围观
摘要需要准备以下食材: 黄瓜:2根,去皮后切段 鲜虾仁:250克,洗净后控干水分 蒜末:适量 盐:适量 生抽:适量 食用油:适量 接下来...
需要准备以下食材:
黄瓜:2根,去皮后切段
鲜虾仁:250克,洗净后控干水分
蒜末:适量
盐:适量
生抽:适量
食用油:适量
接下来是做法:
1. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
2. 加入虾仁煸炒至变色。
3. 加入黄瓜段,继续翻炒。
4. 加入盐和生抽,调味后再翻炒几下即可出锅。
以上就是黄瓜虾仁的炒法,需要注意的是,虾仁不要炒得过久,否则会影响口感。同时,也可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其他调料。
希望能够帮到你。
黄瓜虾仁,一道色香味俱佳的家常菜!教你如何炒出最美味
随着气温的升高,我们的味蕾也渐渐变得更加活跃。今天,我将为大家介绍一道清爽可口的家常菜——黄瓜虾仁。这道菜不仅口感鲜美,而且色彩鲜艳,让人一看就食欲大增。接下来,让我们一起学习如何炒出最美味的吧!
所需食材:
1. 新鲜虾仁:200克
2. 黄瓜:1根
3. 大蒜:3瓣
4. 盐:适量
5. 生抽:适量
6. 料酒:适量
7. 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将虾仁清洗干净,用少量料酒和盐腌制10分钟。黄瓜和大蒜分别切好备用。
2. 炒虾仁:锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末爆香,然后加入虾仁翻炒至变色。
3. 炒黄瓜:将切好的黄瓜放入锅中,翻炒至断生。
4. 调味:加入适量盐和生抽,翻炒均匀,让食材充分吸收调料的味道。
5. 出锅装盘:炒至食材断生后,即可盛出装盘。
小贴士:
1. 虾仁腌制时加少许料酒可以起到去腥的作用。
2. 炒菜时火候要掌握好,以免炒糊影响口感。
3. 黄瓜容易出水,所以炒菜时最好用大火快炒,以保持食材的爽脆口感。
4. 如果喜欢辣味,可以在炒蒜末时加入一些辣椒粉或小米辣。
营养价值:
黄瓜富含维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿等功效。虾仁含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分,有助于增强人体免疫力和抗病能力。这道菜不仅美味可口,而且营养价值丰富,是一道适合全家人享用的健康佳肴。
无论是作为一道下饭菜还是搭配米饭、面条,黄瓜虾仁都能让你大饱口福。赶紧尝试一下这道菜吧,让你的味蕾在夏日里也能享受美食的盛宴!
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