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吃玉竹上火吗 吃玉竹有哪些功效

2023-12-08 07:30来源:网络本地 0人已围观

摘要玉竹,比较常见的一种中药材,玉竹中含有很多的糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老养阴润燥,生津止渴,保健...

玉竹,比较常见的一种中药材,玉竹中含有很多的糖、维他命A与烟酸,能够增强人体抗病能力,推迟衰老养阴润燥,生津止渴,保健抗衰。玉竹具有清心养阴,降心火的作用。所以长期食用玉竹可以避免心火气盛,诱发心脑疾病。那吃玉竹上火吗?具体知识介绍如下!

吃玉竹上火吗?

心火上升可能会引起口腔疾病,需要控制情绪,减少紧张。尤其是减少思虑那些迟延不决、涉及众多人际关系的烦心事,以免心火气盛,导致心脑。用玉竹煮的甜汤,具有清心养阴,降心火的作用。

吃玉竹有哪些功效?

1、养阴止渴。玉竹茶的主要功效是养阴止渴。其内有很多维生素A,可以柔软润滑肌肤,让肌肤不再粗糙,能起到美容的作用。而其内的玉竹粘多糖有强心作用,对各类心脏病有很好的疗效。

2、养气补血。玉竹吃起来有点甘甜的味道,且有滋补的功效,补而不腻,有利于滋养气血,且长期服用,不会对脾胃产生伤害,故而玉竹茶是养气补血的佳品。

3、调理肺部。玉竹有滋阴润肺的功效,服用玉竹茶能够起到去内热消口渴的作用。因伤风感冒而咳嗽少痰的患者,服用玉竹茶可以起到清肺热的功效,还能治疗食欲不振等症状。

4、美容养颜。玉竹中的维他命A和盐酸、多糖等成分有提高抗病能力、延缓衰老的功效,常喝玉竹茶,可以起到美容养颜的效果,爱美的小姐姐们可以适当多喝这款茶。

5、强心宁神。玉竹中含有粘液多糖,对心肌缺氧的症状疗效极佳,可以缓解心绞痛、心悸等心脏病的症状,在日常生活中,常喝玉竹茶,可以起到强心宁神的作用。

新鲜玉竹怎么晒干?

1、生晒法。先将鲜根茎大小分级后,放在阳光下暴晒3~4天。等到玉竹外表变软,有黏液渗出后,用竹蒌轻轻撞去根毛及泥沙,继续晾晒。待由白变黄时,用手搓擦或两脚反复踩揉,如此反复数次。玉竹变的柔软光滑、无硬心、色黄白时即可。

2、蒸煮法。没有太阳的情况下,可以使用蒸煮法进行晒制,具体如下:

将新鲜玉竹晒软后,蒸10分钟。用高温使其发汗,使糖汁渗出,然后用不透气的塑料袋装好,约30分钟后,用手揉或整袋用脚踩踏,直到色黄半透明为止。最后取出摊晒至干透即可。

总结:如果经常上火,而且很容易疲劳的话不妨试试这样的汤品,具有缓解上火的作用,而且还可以清心养阴的哦。

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