男朋友忘不了前女友（男人总是忘不了前女友）

在咨询中，经常会有女孩问，男友又跑去跟前女友复合了，究竟是因为自己不够好，还是对方本身就不够诚恳，他究竟值不值得挽回。

大家在面对这个问题时，思考的方向就不对，男友值不值得你挽回，与你自己在他眼中够不够好或他之前是否对你诚恳都并没有直接关系，你就只想一点——他是你想要的男人吗？

如果你就是喜欢他，就是觉得他应该是你的男人，你想收服他，你就可以再把他“抢”回来，如果自己真的哪不够好就提高，如果他之前真的对你不够诚恳，那就致力于让他以后一心一意待你。

今天我们就来了解一下这类情况的挽回步骤。

充分利用他对你的愧疚感

男人们心里都很明白抛弃现女友去和前女友复合是对现女友的巨大伤害，所以当他离开你，他是于心有愧的，甚至有的男人愿意给出补偿，比如向你承诺会作为朋友关注你、在你遇到困难会向你伸出援手之类的。

但是如果你在分手时站在道德的制高点上指责他、谩骂他或跟他大闹，他的愧疚感就会逐渐减少直到荡然无存，在未来也会选择跟你断得一干二净，就算他再跟前女友分手都不会想要来找你。

所以就算你心里再愤愤不平，千万克制住，做个嘴甜心硬的聪明女孩，瞄准自己的最终目标，不放无的之矢。

利用他的愧疚感的方式就是表现得楚楚可怜但是很理解他的样子，表达出你还是愿意做他的朋友，因为你觉得他是个优秀的男生，也是个好人。

男人非常吃这一套，这个挽回基础你就算是打扎实了，就算他暂时和前女友相处得很好，他的内心也总会留出一个空间为你坚持。

以朋友的身份与他维持弱联系

通常情况下挂念前任并愿意与前任复合的男人并不是真的认为前任很棒，而是还没有和现任培养起固定的相处模式，他会怀念曾经的“舒适圈”，也想回到舒适圈。

你以朋友的身份继续出现在他的世界里，是一个持续让他对你的熟悉感递增的方式，但是你需要在在这个过程中做两件事，一是优化自己与他相处的行为模式，二是提升自己的吸引力。

优化相处模式方面，你需要做到收敛自己的锋芒，避免和他形成互相挑战的相处模式，多倾听，并拿出耐心和包容心来倾听，多表现出自己的支持态度，引导他产生与你相处更放松的感觉。

要知道，他和前女友之所以会分手，他们的关系中肯定是存在漏洞的，当他们再次出现问题，苦闷的他第一个想到的就会是你，如果你能做到在情感上支持他，并且不说抹黑他前任的话，他就会越来越觉得和你相处更舒服。

提升吸引力方面，千万不要漫无目的地改变自己，比如你以为他喜欢更漂亮的女孩，于是开始在外表上改造自己，后来却发现他的前女友相貌平平。

你需要先洞悉到他的真实需求，很多7分女输给3分女就是因为那个男人的需求刚好就是那三分，而那个7分女刚巧就缺了那三分。了解他会被什么吸引，你就去有针对性地加强自己的吸引力。

给他制造紧迫感

有很多女孩都能做好前两步，但是她们仍然没能成功挽回男友，而是卡在了不清不楚的三角关系中，或者挽回男友之后，男友还是跟前女友藕断丝连。

这是为什么呢？这是因为这些女孩的心理素质都不够强，她们害怕失去这个男人，所以过于在底线上退让，让对方有恃无恐。

想要干净利落地收复这个男人，你必须要心狠一点，一旦成功地吸引了他的关注和依恋感，你就要有抽离的动作，让他认识到一个问题——你不是他的女友，你不会总是围着他转。

无论是男人还是女人，本性上都会贪恋别人的好，如果一个人能对自己好，就不会拒绝，就会一直期待这个人总伴在左右，所以当你开始抽离，开始逐渐增加拒绝他的频率，他就会产生要失去你的紧张感，就会想要有办法留住你。

最后你只需要等一个时机，这个时机就是他再次和前女友爆发矛盾的时机，这个时候他再找你，就是你该出击的时刻，告诉他不要再回头看，你才是他的未来，如果他再错过，你不会再出现在他的世界里。

最后再嘱咐大家一句，这类情况的挽回不能心急，慢工出细活，你越沉得住气越淡定，你就把他捆得越扎实。