您现在的位置是:首页 > 情感 >

我情商不高怎么改变自己(自己的情商低怎么办)

2022-01-09 10:40作者:情感助手情感 0人已围观

摘要一个情商低的人在和别人打交道的时候,在工作上都是非常吃亏的,不能够做到灵活应变也不能够从容自如...

一个情商低的人在和别人打交道的时候,在工作上都是非常吃亏的,不能够做到灵活应变也不能够从容自如的和人打交道,心里面有太多太多的委屈,如何才能快速的提升自己的情商,让自己在人际关系当中占据主动,在和人打交道的时候能够游刃有余进退自如呢?其实方法很简单,就看你愿不愿意坚持按照这些方法做,如果能够围绕着下面三个思路去规范自己的言行举止,你的情商瞬间就会得到提升,建立起良好的人际关系就是一个非常简单的事了。

【1】稳——学会在即将失态的时候稳定自己的情绪,这叫练习稳定的心态。

如果能够坚持按照这个方向去走的话,你的性格很快就能够得到矫正,要让别人感觉到你是一个办事比较牢靠,说话挺靠谱一个人,所以,我们要想提高自己的情商,就从这个稳字开始,稳定自己的工作,稳定自己的情绪,稳定自己的心态,稳定自己的业务技能,有了这种稳扎稳打的心态,在和人打交道的时候,你心里面就不会那么着急了。

职场情与事圈主:每天说说职场事6成员进入圈子

【2】压——关键的时候能压住事,也就是特别会处理棘手的事情,遇到矛盾的时候,不是去激化,而是想办法先压下来,搁置争议,开始的时候,你要有这个意识,并且不断的锻炼这个意识,你的这种高情商的能力就渐渐形成了。

这个字的关键就是学会主动的控制,如果你没有这样的一种意识,一些极端的条件下,你又会把内心真实的东西暴露出来,不成熟不稳重的一面又会展现在别人的面前,别人觉得你这个人是有问题的,和你合作是没有安全感的,和你打交道是很别扭的,所以主动的控制,你就能够占据人际关系的主动,别人说句难听的你就当没听见,哈哈一笑就过去了,如果你太过于计较,不能控制自己的极端反应,你就会遇到很大的麻烦,这一点也是大家必须发自内心随时做好准备去践行的一个策略,开始的时候要转移自己的注意力,离开矛盾和是非的场所,缓和一下自己内心激动或者是想爆发的欲望,只要顺着这样的思路很快,你就能够变得非常的理性。

专栏人性十大劣根不戒,永远挣不到钱作者:每天说说职场事100币72人已购查看

【3】通——关于沟通,能够打通,对人与事的理解非常通透,这个能力也是在处理人际关系当中练就的,要学会通人性,通人情,通达人心,这样,你说话才会有人喜欢听,你做事人家才放心,与人家合作,才会有信任感。

这个字代表的含义是非常广泛的,如果能把它理解的很透彻,并且践行到自己的言行举止当中,本身就证明你的情商是非常高的,都会打通人的心结,学会练就通透人性的基本能力,不管别人说你察言观色也好,不管别人骂你城府太深也好,你总体上保持良好的人际关系是一定能够做到的,所以践行这个字,你就必须从逻辑上搞明白为什么是这个样子的,不然的话遇到这种情况你就犹豫不决,可能你坚持一阵子之后自己就开始怀疑人生了,不要受别人组建的约束和影响,坚持走自己的路,坚持上面三个字的基本原则,你的情商就会渐渐的快速提升。

Tags: 挽留 

本栏推荐