分手断联21天法则（让绝情分手的男人主动求和好）

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有个粉丝最近很苦恼：她和男朋友分手已经快一周了，分开时，男友说了很多绝情的话，说了不爱了，死心了等等。可姑娘不信，对男人开始无限讨好，卑微挽留。对方不接受和好，姑娘就开始死缠烂打，又哭又闹。

现在这个前男友已经删除了她，她才意识到自己做错了，不知道该怎么办。

老师说过了很多次，分手后，你但凡是还想要复合，那么就不要有纠缠的行为。你们偏偏不听，老是控制不住自己的情绪。这里再次说一说为什么不能纠缠：

本来对方还没有完全下定决心离开你，你一纠缠，对方就下定决心要离开了。因为纠缠是一种不理智的行为，会让对方觉得你情绪不稳定，不愿意再跟你在一起。

纠缠，意味着放不下；放不下，意味着卑微挽留；卑微，意味着低价值、低姿态。低位求复合，一般都会输得很惨。

今天我们就要说说，对方绝情说分手，如何利用21天高位复合法，让对方心甘情愿回到你的身边：

一、首先，你必须强迫自己接纳分手的事实（1-7天）

恋爱不像是结婚，他可以单方面宣布感情结束。既然结束了，你们就不再是情侣，那么他就没有义务对你包容，给你回应。你也没必要对他低姿态讨好，此时你们是平等的。

然后，给对方发送一条消息：（第8天）

“XX，抱歉，这段时间给你带来麻烦了。现在我已经想通了，我不会再来纠缠你了，因为我已经接受了分手这件事了。（接受分手的事实）

曾经我们的相处确实很糟糕，我也做了很多让你失望的事情，直到你走后，我才恍然发现，我错了，我自己恋爱的方式太极端了。（承认自己的错误）

不过，人总是失去才会有成长的，说起来还要感谢你，是你让我知道了自己恋爱的不足，每次想到你，心里总还是温暖的。（平等表达感情）

谢谢你给我带来的成长，从此以后，我也该好好生活，朝前看，当然我也希望你也能快乐，也能幸福。加回联系方式吧，以后咱们就做个朋友吧。（新的展望，借此加回联系）”

二、其次，向他传递你的正面变化（8-17天）

前面的话术，只是简单消除他眼前的负面情绪，但对于你依然没有较大的改观，那么你需要在这段时间内，向他传递你正面的变化。

传递改变，一定要从第三方处传递，因为这样比自证更加可信。举个例子：

向朋友传递和暗示。比如你和他共同的朋友聚会，有意无意暗示你最近在做什么事，把你最好的一面展现出来，还可以拍照合影，让他们发朋友圈。相信老师，他一定会看到的。

在社交圈展现你最近的改变。意思就是你可以发一些高质量的社交圈，把你最好的状态展现出来，切记不可太过频繁，要营造积极乐观的生活态度。

以上两件事一定要坚持做，不要半途而废，你的每一次改变，他都看得到，要懂得循序渐进、厚积薄发的道理。

三、为你们的联系注入期望，建立信任（17-21天）

这个时期，你要把精力花在你们之间的矛盾上面，尝试分析问题，解决矛盾，尽量去满足对方的需求，一步步建立信任，他才肯对你重新敞开心扉。

举个例子：

当他遇见烦心的事，你可以借此机会重新联系他，与他共情，也说说最近自己的烦心事情，适当给他一点安慰和一点建议。不要着急复合，感情是要一点点铺垫的。

又或是当他被表扬被夸赞的时候，你也可以趁机给予他鼓励、认可，让他喜欢上跟你的相处模式。

只要你肯去及时满足他的需求，他一定能感觉到在跟你的相处中，产生了愉悦感，产生了期待值，希望再次跟你聊天。至此就开始建立了信任感。

四、21天以后，升级暧昧，增加亲密感

当两人的信任逐步建立起来之后，你需要给你们的关系升级，增加暧昧，和亲密感，让他又重获当初恋爱时心跳的感觉。

比如可以给他取一个昵称，又或者约会时不经意的触碰，当他主动要接触你的时候，你又欲拒还迎，让他不那么轻松地获得你的好，这样男人才知道珍惜。当你把主动权牢牢把握在自己手里的时候，复合就是你想不想的问题了。

在最后这个时期，你需要掌握的就是高位的心态，不要再像以前那样害怕失去他了，也不要频繁给他发消息，你要有强大的自我，这才是高位的意义。

对于21天的周期，每个人的情况不一样，周期也不一样。矛盾冲突剧烈，时间则会较长；假性分手，那么时间就会缩短，具体要看个人情况哦。

如果你也处于分手复合状态，不知怎么是好，

可以私信我复合，试试我的办法。