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老公说他心死了要离婚 如何挽回老公的感情

2022-03-26 15:56作者:情感助手情感 0人已围观

摘要读者提问:我和老公是高中同学,相恋六年,结婚已经四年了,有个三岁半的女儿,在这段感情里他付出的...

读者提问:我和老公是高中同学,相恋六年,结婚已经四年了,有个三岁半的女儿,在这段感情里他付出的比较多,我付出的比较少。

他对待爱情比较炙热,而我是属于慢热型的,恋爱有矛盾的时候我一般都是沉默,他说教的比较多,我也很少哄他,也不懂怎么哄一个人。

我在情绪方面控制得不是很好,脾气容易爆发。这么多年来我意识到自己的问题了,也想改,但是情绪一上来就是控制不住自己。

这次又有矛盾了,我马上道歉了,但他不理睬我,我们就一直冷战,期间我忍不住了想跟他谈,他说不想谈,久而久之感觉我们的感情变淡了。

他说这么多年了,我还是那样,不懂得谦让,不懂得珍惜,让他觉得好心累,离婚也说出口了,可我不想离婚,我们之间还是有感情的。

我想挽回,可老公说他的心已经死了,为了小孩不离婚也可以,就这样过吧,原本拥有有证的爱情,却剩下有证的生活了。

将军答:你的经历诠释了“人是怎么死心的”全过程。

想挽回也不是没可能,但是先问问自己,如果他给了你十年时间去调整,你却没有改变,那你有没有同样的耐心能等十年让他的心复活。

如果你自己没有足够的决心,就别谈什么挽回了。

其实我是一直不相信情绪无法自控的说法的,更不存在“不懂怎么哄一个人”,没有自控没有懂的根本原因,是有人能给你托底,让你能肆无忌惮地继续发脾气,继续不去体谅对方。

当你把“我就是无法控制”这种说法摆出来,其实是让对方完全承担你的情绪垃圾,承担你的任性,包容被你当做了理所当然,所以你根本就没意思到这件事多严重。

婚姻里,一个人的表现其实都是另一个人“教育”出来的,这种教育未必是语言,而是行动和态度,如今你老公的死心,和如今你的坏脾气,都是彼此教育的结果,所以同样,想改变这个结果,就需要再教育。

你要让他看到你的行动,比如能调控自己的情绪,表现耐心,给予关怀,多表达自己,能让他回心转意的可能性只在于你有了变化。

他对过去的那个你死心了,但你是可以通过改变让自己重生的,而你的改变也是最有可能“教育”到他用一种新的方式对待你的。

一个比较好的信号是,他可以为了孩子不离婚,这说明他没有厌恶你到必须决裂的程度,或许也是念旧情,所以抓住机会,别真的彻底切断了可能性。

祝好。#婚姻不再将就#

大将军郭,北师大心理学硕士,国家二级心理咨询师,韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验,微信公众号“我们心里都有病”(ID:staynormal),图书作品《世界偏爱自愈自乐的你》正在热卖。

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