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人为什么会突然情绪低落(为什么会抑郁)

2023-07-01 12:12作者:小舞情感 0人已围观

摘要现在网络流行“得抑郁”,长期心情不好、睡不好觉、就喜欢说自己抑郁了。“抑郁”,是个筐,什么都能装,从而体验出自己是个...

现在网络流行“得抑郁”,长期心情不好、睡不好觉、就喜欢说自己抑郁了。“抑郁”,是个筐,什么都能装,从而体验出自己是个好人,别人都是坏人的感觉。

“抑郁”这东西,本质上是高欲望低能力导致的。

太关注自我,对自己要求太高,但是能力似乎不太行,面对世界想要却得不到,长期的这种得不到的情绪堆积在心里头,导致了心理结构变形,从而影响身体的透支,最后也就抑郁了。

严重点的会得抑郁症,身体不自觉地颤抖,害怕这个害怕那个,受不得刺激,要去医院吃药控制。可是吃药似乎也没有什么用,受到一点刺激便会激动得不能控制自己。

得抑郁症的,90%都是中产阶级,底层和高层很少。

归根结底,都是钱和权惹的祸,得不到,世界挤压过来的压力太大,心理结构承受能力不行,也就是个人实力不行,所以也就抑郁了。

看一组公开的数据,全国14亿人,有六亿人收入不足1000元一个与,本科生占总人口的4%。

看到这个数据,只要你收入超过一千元,有个大专学历,或者高中学历,是不是心里就好受多了。

抑郁是不是好很多了?那能不能彻底解决抑郁呢?

多去发泄,少关注自我,少关注别人对自己的评价,少点欲望,多注重问题本身,提高解决问题的能力,不出半年,抑郁绝对马上就好。

吃药是没有用的,抑郁靠的是发泄,至少你见过泼妇会得抑郁症么,那根本就是不可能的事。

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