如何维系爱情里面你的安全感
2023-07-04 10:00作者:小舞情感 0人已围观
摘要如何维系爱情里面你的安全感?研究表明,自卑的人感到更多的不安会阻碍恋爱关系的发展。经营☞ 爱情 的技巧有哪些?不会谈恋爱怎...
如何维系爱情里面你的安全感?研究表明,自卑的人感到更多的不安会阻碍恋爱关系的发展。经营☞ 爱情 的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?
一、如何维系爱情里面你的安全感
提高自尊心
经营爱情的技巧有哪些?
最初可能容易建立亲密的关系,但是经过一段时间,内在的需求就会暴露出来,无法接受对方,他总是说“不能接受对方” 两个人的需求不能满足,很难维持这种关系。
如果是“自尊心低下的女孩子”,就要看自己的行为模式。 为对方做什么的时候,真的为对方好,还是更为对方好? 如果是后者,请停止这个想法或行动。 没有必要被任何人喜欢,只要把自己和对方放在同一个位置。 记住你们是平等的。
维持你的独立性
关系越亲密,我们越应该保持当初的魅力特质。 有的人在进入亲密关系后,会把自己和对方融为一体,渴望成为对方的一部分,从而失去自己。 那个往往是没有代价的。 不要试图使自己成为对方的一部分。 即使你们的关系进入亲密阶段,也要保持你的独立性。 因为我们是每个人独立的个体,我们自己是完美的人。
拒绝自我否定
消极情绪也可能是由消极思维引起的。 小时候被批评或否定的话,被批评或否定的种子就会在心里扎根。 即使你已经不再是过去的自己,你心中的批评声“你还不够”、“你还不够漂亮”、“男人不喜欢你”。
因此你是否是自己所爱的人,你的伴侣是否真的爱你 受这些声音左右,会变得敏感或生病,为了证明伴侣是否真的爱你而做出不恰当的行为。 这种行为其实是凡人的自害,不仅将自己推向痛苦的边缘,也会影响恋爱关系的正常发展。
不严格要求自己的伴侣
“他是个男人,打架的时候要让我做”“他是我的恋人,他必须知道我的想法”,这是许多女孩子内心深处的认识,这个男人似乎需要有“读心术”,洞察你内心的想法,了解你的需要 以此为基础,判断对方是否爱你,是否爱你。 但是,这些限定性的思考不仅没有好处,还常常令人失望。
用自己的标准寻求伴侣,显然是不合理的。
敞开自己的心扉
经营爱情的技巧有哪些?不会谈恋爱怎么办?我们在允许自己被爱的同时,允许自己爱别人,我们就会害怕,也许会担心自己会受到伤害。 如果我们拒绝千里之外的人,怎样才能得到我们所希望的亲密关系呢? 我们也许可以“鼓起勇气,让安全感不支配我们的行动”。
当然,这种感情会开花,最坏的情况也只不过是在失败中吸取教训,更好地认识自己。 时间能让我们了解自己,也有助于培养爱和强大的能力。 这些时间并不浪费。
恋爱关系是我们人生的一大课题,意味着当我们改变自己,提高自己的安全感时,我们会走出心态上舒适的地区,面对一些痛苦。
在这期间,我们曾试图掩盖过去,但是再次打开还没有愈合的伤口,对我们来说可能并不容易,但是不要害怕! 变化意味着部分否定,虽然难,但请相信这些都是值得的!
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