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总是忘不了前任怎么办,分开后忘不了前任

2023-07-19 10:28作者:小舞情感 0人已围观

摘要前任!如果你为这个词停留了,说明你还是放不下!那不如,放过自己吧,别再反复纠结了。看完这篇文章,做出你最后的决定。内...

前任!如果你为这个词停留了,说明你还是放不下!那不如,放过自己吧,别再反复纠结了。看完这篇文章,做出你最后的决定。内容有点扎心,捂好心脏先。想要和前任“再续前缘”,这些东西是你必须要面对的。

有人说:“好马不吃回头草,过去的就让过去吧。听我的,在一起的时候矛盾那么多,千万别重蹈覆辙。别去找她!”也有人说:“明明就是放不下,何必嘴硬还难受。听我的,分开后有那么多遗憾,给自己一个机会弥补吧。去找她!”

收!先让脑子里的这两个声音稍微停一停。就这样纠结下去,一点儿也解决不了问题。恋爱不是全无道理的,理清事实才是关键!首先,思考一个问题:你们分开的原因是什么?是你没做好,因为不珍惜弄丢了她。还是她没做好,因为忍受不了,你提了分手。或者你也不清楚分开的原因是什么。

耗尽她的爱意

如果是你在恋爱时没有珍惜,耗尽了她的爱意。那想一下是不是有过几次特别大的冲突,你以为重归于好了。但其实,当时的事情并没有处理好?比如有一天你们因为某个问题吵得很厉害,后来你还是去哄她了。但是面对问题,你们选择了回避,当时并没有处理好。问题遗留到后来,就变成了分手的结果。

还有一种情况,是因为生活里的细节。女生之所以在乎细节,是因为想从细节里感受到你的爱意。比如,她可能希望你能记住她的喜好,关心她的状态,在乎她的感受。但你总是忘记她不爱吃香菜,也看不出来她不开心。甚至在她让你和异性朋友保持距离时,毫不在意。

这时候,女生希望看到的是一个崭新的你,是跟你在一起会有更好的可能。小到生理期对她身体的关心,大到成为她生活坚强的依靠,让她觉得可以依赖。而不是再次陷入泥潭,再无助地经历一遍痛苦。

后悔主动分手

如果是因为女生的问题,你提出的分手。而这时感觉到后悔,觉得自己也有没有做好的地方。那你判断一下:分手后女生有没有给你回应。比如,你发很多条消息,女生还是会回一条。又比如,你们删除联系方式后,女生会不会再同意添加你。

如果女生还愿意给你回应,那女生很可能还喜欢你。但注意,千万不要在猜测到这一点后,就直接找女生复合。女生在刚分手的情况下,可能还会拒绝你。可以试着和女生先保持简单的联系,重新培养新鲜感。再慢慢考虑新的进展。

缺少有效沟通

没有无缘无故的分手,只有深思熟虑地离开。可能是对未来没有信心,也可能是因为一些具体的现实原因。如果你也不清楚分开的原因是什么,那多半是女生提的分手。连分手的原因都没说清楚,排除她喜欢上了别人这个选项。很可能就是你们积攒了太多的问题没有解决。

这说明你们在恋爱中,已经很久都没有好好沟通了。想一下是你一直不擅长沟通呢,还是曾经有过沟通后来没有了。如果是你不太擅长,那你需要面对的,就是亲密关系的处理问题。先准备好自己,再去找她。

如果是你们曾经会沟通,但后来不会了。那先去寻找一个答案:这一切是从什么时候开始的呢?是不是有这样一件事,她说了很多次,而你从来没在意过。后来她觉得沟通没有效果,所以放弃了呢。

还可能,她本身就是不会沟通的人,习惯了什么事情都埋在心底。那你需要做的,就是引导她学会沟通。比如尝试去和她主动分享一些事情,让她认识到,沟通才能解决问题。做完这一切,再去找她,才能更好的促进你们的关系。错过一个人,也许就是一辈子

写在最后的话

你们曾经一起分享快乐,一起经历风雨。提起“前任”,脑海里浮现的就是当初的点点滴滴。虽然说“往者不可谏,来者犹可追”,但是只要她还在你心里,过去就没有过去,一切都还为时未晚,抓住现在的机会,再试一次,不为别的,只希望以后你想起这件事时,不会后悔,因为你努力过!

- The End -作者 | 黄栗子Ye第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者

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