上海伯爵3号会所消费，让你瞬间原地复活

上海伯爵3号会所消费，让你瞬间原地复活，对于工作压力大，缺乏运动，久坐、久站、身体疲劳的人来说，90分钟的专署按摩和60分钟的雨露活力按摩是比较合适的选择，这两种按摩的手法都是欧式按摩，其中专署按摩比较轻柔舒缓时间也长，可以让你在享受按摩的时候达到入睡的状态，而60分钟的雨露活力按摩中包含一些拉伸动作，让身体舒展，非常放松，让你瞬间原地复活。

上海伯爵3号会所消费介绍：

上海伯爵3号会所消费，让你瞬间原地复活，打造属于东方的古典之美，室内装修风格从简、从古，让人一踏入便有一种脱尘出俗的感觉，远离城市带来的喧嚣，回归自己的本心，享受属于自己的那一份久违的从容自在。纯真的古色古香韵味，带你穿越千百年的时光，回到那个梦幻而令人向往的大唐时光，当那一缕香燃起，悠悠然而又惹人恻怀。琴棋书画、诗酒花茶，都是这里最大的特色，将中国古典传统文化嵌入这里的角角落落，让你在放松的同时，也可以去细细品味其中的魅力。

网友评价

服务很好，技术也很好，做的很舒服，下次来还找8号。

999号和9号小姐姐，服务态度特别好，9号小姐姐很细心很周到，999号小姐姐人特别有意思，有一种很不一样的感觉很亲切，手法力度都很合适，按完浑身都很放松，心情也舒缓了很多。总体来说除了今天等的时间有点长，都很nice。

技师手法比较满意 6号很不错 前台服务也挺周到 希望以后一如既往。

部分项目：

泰式古法按摩：泰国古法按摩可是古代的时候泰国接待皇室贵族的最高礼节，按摩师依据人体十森系统，就是人体的十条主线经络呢。长达80分钟啊！！包括有10分钟的沐足时间以及70分钟的按摩时间哟~

西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

雍容雅步：运用玉石板，对客人的腿部进行舒缓经络的调理。因为腿部位于人体的下方，容易造成血液的流通不畅和阻塞。此款项目在放松腿部肌肉的同时，可以有效刺激和促进腿部血液的循环，进而给身体输送更充沛的能量。这款项目主要针对于经常久坐不动的男士，项目完成后腿部会明显感觉到非常的轻盈。

腰椎间盘凸出，是常见的腰部疾病，患上该病的患者经常腰腿疼痛，推拿按摩的方法对腰椎间盘凸出有一定的治疗效果，下面我们来看看腰椎间盘凸出的按摩和锻炼方法。

除了口服中药，外用贴剂以及针灸治疗腰椎间盘突出症外，还有一种更有效的方法就是推拿按摩疗法。大家都知道，推拿按摩疗法经济安全，方便简单，疗效显著，使用非常广泛，特别是在对各种疼痛的治疗方面。

治疗腰椎间盘突出症的推拿按摩法

1、按压法

腰椎间盘突出症患者可用按压法来治疗，方法是：术者双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按压时稍向足侧用力，反复3遍。再以拇指点按腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等穴。

2、揉摩法

用揉摩法来治疗腰椎间盘突出症的方法是用双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，重复3次。

3、抖法

用此法治疗腰椎间盘突出症时，患者要俯卧，双手把住床头，术者立于患者足侧，双手握住患者双踝，在用力牵引的基础上，进行上下抖动，左手掌揉按下腰部，反复进行2～3次。

4、滚摇法

病人仰卧，两髋膝屈曲，使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部，一手挟两踝部，将腰部旋转滚动。并将双下肢用力牵拉，使之伸直。推拿按摩后病人多感舒适轻松，症状减轻。

5、斜板法

此法中，患者侧卧，卧侧下肢伸直，另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外缘，另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭转，有时可听到或感觉到 咔嗒 响声。

需要提醒大家的是，在用推拿按摩疗法治疗腰椎间盘突出症的时候，一定要注意手法和力度，过犹不及，太轻对疾病的治疗起不到什么作用，太重可能会伤及病人，所以一定要掌握好这个 度 。另外，按摩推拿前后应卧床休息，推拿后一般要卧床两周。

腰椎间盘凸出锻炼方法

1、腰椎间盘突出的锻炼方法之仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。

2、仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。

3、仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。这是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。

此外，大家在平时的工作中要注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

服务品质：

无隐形消费，所有佳丽服务第一，小费分文不取。

会所装修环境：将上海特色与当地风格特色相结合，每一处都有别样的风情。

我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求。