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幼儿园菜谱一周食谱(幼儿园菜谱一周食谱能量表)

2025-06-10 15:16作者:衣舞美食 0人已围观

摘要幼儿园是孩子们学习和成长的重要场所,饮食健康对于孩子的成长发育至关重要。下面是一份适合幼儿园的一周食谱安排表,帮助您更好地为孩子提供营养...

幼儿园是孩子们学习和成长的重要场所,饮食健康对于孩子的成长发育至关重要。下面是一份适合幼儿园的一周食谱安排表,帮助您更好地为孩子提供营养均衡的饮食。

周一:

早餐:牛奶、面包、水果沙拉

午餐:番茄炒蛋、青菜汤、米饭

晚餐:红烧肉、蒸馒头、蔬菜沙拉

周二:

早餐:鸡蛋羹、牛奶、面包片

午餐:鱼香茄子、小米粥、小菜心沙拉

晚餐:糖醋排骨、蒸饺子、西兰花

周三:

早餐:豆浆、油条、水果沙拉

午餐:清炒豆腐、紫菜蛋汤、米饭

晚餐:红烧鸡翅、蒸米饭、凉拌黄瓜

周四:

早餐:牛奶麦片、面包片、水果沙拉

午餐:红烧鱼块、青菜汤、米饭

晚餐:糖醋里脊、蒸馒头、西红柿炒蛋

周五:

早餐:豆浆、油条、面包片

午餐:番茄炖牛肉、小米粥、小菜心沙拉

晚餐:红烧猪蹄筋、蒸饺子、西兰花

周六:

早餐:鸡蛋羹、牛奶、面包片

午餐:蒜蓉西兰花、



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