厦门疾控最新发布！最近要警惕这些事......

　　据厦门疾控：人间四月天，春风和畅，繁花似锦，纸鸢悠悠，正是踏青出游的好时节。但四月春雨连绵，气温起伏，不仅呼吸道传染病高发，同时肠道传染病也逐渐进入发病高峰。

　　根据我市传染病和突发公共卫生事件监测数据，结合国内外传染病疫情动态，经专家会商评估，预计2023年4月份，我市——

　　需特别关注的传染病：

　　流行性感冒、手足口病。

　　重点预防食源性疾病：

　　细菌性食物中毒、河豚鱼中毒、毒蘑菇中毒。

　　重点预防伤害：

　　虫媒伤害。

　　需特别关注的传染病

　　⭐流行性感冒

　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。流感发病较急，一感染会出现发热、畏寒、全身酸痛等全身症状，同时伴有咽痛、咳嗽等症状。与普通感冒相比，流感发热和全身症状更明显。而重症病例，还可能出现病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症。

　　流感预防有妙招：

　　经常洗手不能忘

　　外出回家，饭前便后，注意使用流动水和肥皂、洗手液洗手。

　　开窗通风不能少

　　每天至少坚持早晚两次开窗通风，通风时间不少于30分钟，保持室内空气流通、新鲜。

　　流感病源不接触

　　在流感流行季，在公共场所，乘坐公共交通工具时，注意佩戴口罩。患者应注意居家隔离，不带病上班上课；接触家庭成员时注意戴口罩，减少与老人、儿童的接触。有流感症状的市民就诊时，应戴好口罩，避免交叉感染。

　　规律生活保健康

　　平常注重养成有规律的生活，饮食平衡，睡眠充足，适当锻炼，保持心情愉悦。如果没有接种禁忌，应尽快接受流感疫苗接种，筑牢自己的免疫力“屏障”。

　　⭐手足口病

　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，多发生于6月龄-5岁儿童，尤其是3岁以内儿童更为常见。每年4-7月是我市手足口病的高发季节。手足口病传染性极强，容易在托幼机构和学校出现暴发，学校老师和家长要注意防范。

　　手足口病患者和隐性感染者都是传染源，它主要通过粪-口途径和生活接触发生传播。感染本病后，主要症状有发热，厌食，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。多数患儿一周左右自愈，但少数患儿，可能发生心肌炎、肺水肿等并发症。

　　手足口病高发期

　　健康TIPS：

　　培养良好卫生习惯

　　日常生活中注意做到“勤洗手、勤通风、勤换洗、勤晾晒”。从小培养孩子养成外出游玩，饭前便后勤洗手，不用脏手摸口鼻，不与他人共用毛巾、水杯等行为卫生习惯。

　　注意食品安全卫生

　　选择新鲜卫生的食材，蔬菜瓜果一定要清洗干净。水果最好削皮后再吃，少吃生冷食物，不给孩子吃生的蔬菜和未煮熟的肉食。

　　定期开展环境消毒

　　托幼机构，居家生活中，注意做好玩具、餐具、水杯、毛巾、便器及厕所的定期清洗消毒。定期对教室、活动室、休息室、寝室、门把手、楼梯扶手、桌面和户外活动器械等公共物体表面进行擦拭消毒。

　　及时发现尽快隔离

　　手足口病流行季节，家长要尽量避免带孩子去人群密集的场所，避免与患病儿童密切接触、玩耍。一旦孩子出现发热、出疹等症状，要及时带孩子去附近医院就诊，不要带病上学。

　　学校和托幼机构每日落实晨午检。发现可疑患儿时，应立即送诊、居家隔离休息；对患儿所用的物品，场所要立即进行消毒处理。出现聚集性/暴发疫情时，及时报告，配合卫生部门采取相应防控措施。

　　重点预防食源性疾病

　　根据厦门市近几年的食源性疾病事件监测结果，4月份需重点关注细菌性食物中毒、河豚鱼中毒、毒蘑菇中毒。

　　预防细菌性食物中毒：

　　★市民需注意个人卫生，饭前便后勤洗手，果蔬也要清洗干净：

　　★不喝生水、不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品；

　　★不暴饮暴食，按需采购食物，尽量现吃现做；

　　★注意生熟分开、烧熟煮透，吃剩的食物及时放进冰箱，食用前仍要彻底加热；

　　★工厂等集体单位需加强食品、饮用水、环境卫生和食堂从业人员等的卫生管理；

　　★注意保持家庭卫生，室内空气流通。

　　预防野生河豚鱼中毒：

　　2-5月是河豚鱼产卵时节，也是所谓的河豚最肥美的时候，此时毒素含量最高，如加工烹调方法不当，食用后发病急且剧烈，潜伏期10分钟～3小时。早期有手指、舌、唇刺痛感，然后出现恶心、发冷、口唇及肢端知觉麻痹，心血管系统出现心律失常，血压下降，最后因呼吸中枢和血管运动中枢麻痹而死亡。

　　预防野生河豚鱼中毒最有效方法是不捕捞、不买卖、不食用不认识的野生河豚鱼。此外，部分杂鱼干可能会混有野生河豚鱼干，购买时要注意甄别、剔除野生河豚。

　　预防毒蘑菇中毒：

　　春季毒蘑菇中毒主要由自采或误食野生蘑菇引起，多发生在家庭和街头摊点。毒蘑菇中毒的表现多样，常见症状包括恶心、呕吐、腹痛、幻视幻听、谵妄等，以脏器损害最为凶险，死亡率高。预防毒蘑菇中毒最有效的措施就是不食用野生蘑菇。因此，广大居民应不采摘、不买卖、不食用野生蘑菇。

　　重点预防伤害

　　预防虫媒伤害：

　　清明期间，很多市民会到郊区扫墓或踏青。但随着天气回暖，蜱虫等病媒生物也进入活动、繁殖的高峰。厦门市疾控中心提醒广大市民，外出郊游踏青时应注意避免昆虫叮咬。

　　外出踏青一定要做好防护措施，可使用昆虫驱避剂以及便携的驱虫工具，如带上蚊不叮、清凉油、花露水等；在昆虫出没的高峰时间段（黄昏后、黎明前）尽量不要在草地上停留；如果接近草丛，最好穿长衣长裤，避免穿凉鞋、拖鞋以免被昆虫咬伤，进入蜱虫多发地则应将长裤塞进袜子里，有条件时应穿长筒靴；外出时不穿对昆虫有诱惑性的艳色衣服。

　　来源：厦门疾控

　　编辑：陈培章

　　审核：李伊琳、赖旭华