用勇气照亮生活的路 ——读《也许你该找个人聊聊》有感

心理学家卡尔·荣格说过：“只有直面灵魂的人，才会觉醒。”《也许你该找个人聊聊》讲的就是关于直面生活、寻找人生方向的故事。

作者洛莉是一位资深作家、心理治疗师，在书中她描述了四位来访者的诊疗故事。在阅读过程中，我把自己看作治疗师也是来访者。读完他们的故事，我明白了生命中所有困境皆有出路，帮助他人的同时也能收获满足和感动。

即使当下我们的生活存在许多不确定性，但不要过度担忧未来，而是要乐观面对，享受当下，过好每一天。正如书中所言：“如果你把生命都浪费在哀叹你没去成意大利这件事上，你就永远不能自由地享受荷兰非常特别、非常美好的方方面面了。”

琐碎才是真实的生活，接受并勇敢面对才是生活的智者。当你遇到困境时，不妨告诉自己或许该找个人聊聊，交流是排解烦恼、舒缓压力的良药，希望我们都能收获生活的勇气，做生活的智者。

（陈丽）