儿童家常菜谱100道简单,100道儿童家常菜谱，简单又营养，让你家的宝贝爱上吃饭！

100道儿童家常菜谱，简单又营养，让你家的宝贝爱上吃饭！

    在当今的快节奏生活中，许多家庭由于工作繁忙，往往忽视了孩子的饮食健康。为了让孩子吃到营养均衡、美味可口的饭菜，许多家长都在寻找简单易学的儿童家常菜谱。今天，我们就来为大家提供100道简单易学的儿童家常菜谱，让你的孩子爱上吃饭，健康成长！

一、汤粥类

    1. 西红柿鸡蛋汤

    2. 紫菜蛋花汤

    3. 胡萝卜玉米排骨汤

    4. 莲藕木耳排骨汤

    5. 紫菜虾皮汤

    6. 西红柿土豆汤

    7. 青菜豆腐汤

    8. 银耳莲子汤

    9. 火腿蔬菜汤

    10. 奶油蘑菇汤11. 鸡蓉玉米粥1

    2. 皮蛋瘦肉粥1

    3. 黑米红枣粥1

    4. 红薯山药粥1

    5. 番茄碎肉粥

二、炒菜类

    1

    6. 西红柿炒鸡蛋1

    7. 青椒炒腊肉1

    8. 土豆丝炒豆芽1

    9. 蒜蓉生菜20. 清炒西兰花21. 地三鲜2

    2. 西葫芦炒蛋2

    3. 芦笋炒虾仁2

    4. 洋葱土豆片2

    5. 清炒山药2

    6. 青豆火腿炒饭2

    7. 肉末茄子2

    8. 清炒藕片2

    9. 蒜蓉西蓝花30. 酸辣土豆丝31. 肉末炒豆芽3

    2. 清炒娃娃菜3

    3. 青椒肉丝炒豆芽3

    4. 火腿炒菠菜3

    5. 肉末炒西葫芦3

    6. 清蒸鲈鱼3

    7. 红烧肉3

    8. 红烧排骨