桂圆干发霉了能吃吗 霉菌易使身体代谢异常

桂圆干，味道香甜可口，营养丰富，十分受欢迎，不过在家里经常遇到的就是保存不当，让桂圆干发霉了，然后有的家里老人不舍得扔就继续吃了。那么桂圆干发霉了能吃吗，桂圆干发霉吃了会怎样？快一起来了解一下吧！

桂圆干发霉了能吃吗？

发霉的桂圆干中携带大量的霉菌，这种细菌进入体内后会减少肠道内的有益菌群，引起肠道菌群失衡，从而造成腹痛、腹泻等身体不适的症状。发霉的桂圆干中带有的有害物质，对胃肠道会产生一定的刺激，进而引起恶心、呕吐等身体不适的症状。

对于身体素质比较薄弱的人群来说，吃了发霉的桂圆干后，可能还会伴有头晕、视力模糊等食物中毒的症状。

吃了发霉的桂圆干会怎样？

1、没什么感觉

有些人群的身体素质比较好，加上食用发霉桂圆干的量不多，这种情况下，可能吃了发霉的桂圆干，身体也没什么不适感。

2、腹痛腹泻

发霉的桂圆干中携带大量的霉菌，这种细菌进入体内后会减少肠道内的有益菌群，引起肠道菌群失衡，从而造成腹痛、腹泻等身体不适的症状。

3、恶心呕吐

发霉的桂圆干中带有的有害物质，对胃肠道会产生一定的刺激，进而引起恶心、呕吐等身体不适的症状。

4、头晕目眩

对于身体素质比较薄弱的人群来说，吃了发霉的桂圆干后，可能还会伴有头晕、视力模糊等食物中毒的症状。

吃了发霉的桂圆干怎么办？

如果说食用发霉的桂圆干的量比较少时，那么个人建议，先喝点水来加快桂圆干在体内的代谢速度，然后再好好休息一下，可以缓解身体的不适感。

但如果说身体非常不舒服，而且腹痛、腹泻、恶心、头晕等身体不适的症状没有好转的迹象时，那么建议去医院检查看看，以免出现食物中毒的情况，延误最佳的治疗时间。

如何判断桂圆干发霉？

1、闻一闻。霉菌带有独特的霉味，所以发霉的桂圆干直接闻一闻就可以知道是否发霉了。

2、看一看。发霉的桂圆干会在果肉上长出霉丝，所以肉眼一看便知 。

总结：桂圆干发霉了是不能吃的。桂圆干发霉之后，里面就会容易滋生大量的霉菌，不适合食用，不然会危害身体健康的。

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