怎么样可以挽回一个人（这是一篇满满的挽回干货）

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“前任”这个词不仅代表一个人的过去，还象征着一段难忘的记忆，这是人生中独特的经历之一，无论是美好的还是痛苦的。

有人认为，前者只能成为过去式，就像裂开的玻璃，再好的修补，也会有痕迹，即使最后被迫团聚，也会再次破裂。

一般有这种观点的人，应该在之前的亲密关系中受到过严重伤害，或者已经完全死于这段关系，所以没有变心的余地。

那么这个结论真的适用于所有人吗？前任只能完全变成过去式是真的吗？真的不可能复合吗？

就像1000个观众看《哈姆雷特》会有1000个不同的想法，不同的人对前人的话题也会有不同的理解。

修复一段感情不是那么容易，但也不是没有技巧。首先，我们需要对这段感情有一个清晰的认识，找出分手的真正原因。

你们分手是因为什么问题？这个问题能解决吗？解决后能修复亲密关系吗？

大部分情侣分手的原因不是一些原则性的问题，而是一些细节上的小矛盾。比如女生觉得男朋友不够体贴，忘记了一些重要的日子。

或者有些女生对男生太严格，让他们觉得没有自由。或者两个人的相处方式有问题，平时无法沟通。

平时的任何小冲突都有可能成为日后分手的导火索，所以想要找出你们分手的真正原因，需要从平时的细节入手，深究到底，这样才能找到正确的方向。

俗话说恋爱中的人智商普遍下降，因为当人的神经系统处于极度兴奋状态时，会导致理性分析暂时停止。

所以，有时候恋爱中的人只是当局者迷，很容易在感情中迷失自我，逐渐偏离当时在一起的初衷。

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其实，只要你努力为爱情做出改变，就能获得意想不到的收获，但在现实生活中做到这一点并不容易。

第一，前任走了，回忆还在

人不是草木，可以无情。即使两人最后分道扬镳，过去也成了生活的点点滴滴，想要彻底抹去并不容易。

相信很多人都经历过这样的情况，在安慰朋友分手的时候，分析是第一位的，但是当现实发生在他们身上的时候，他们又放不下。

人们往往会强迫自己忘记前任，不再纠缠过去，迎接新的自己。但是忘记前任真的那么容易吗？

都说习惯是好事，但也能给人带来深刻的影响。那些前辈留下的习惯，往往是折磨我们重新开始新生活的最大绊脚石。

很多人留言说：

我的前任喜欢喝固定品种的酸奶。虽然分手了很久，但还是忍不住拿起了那瓶我曾经最熟悉的酸奶。

我上一个男朋友是漫威漫画的粉丝，他会陪他看漫威漫画之前的每一部电影。现在，新电影上映了，还在老地方，但是周围的人都走了。

前女友爱吃香菜，每次出去吃火锅都会点很多香菜。分手后，我再也不敢吃东西了，怕见人想事。

你看，记住它是如何携手并进的，并深深扎根于人们的心中。曾经幻想和你共度一生的人，现在已经变成了不可重复的过去式。

不是每个人都能被称为前任。除了痛苦，前者带给我们难忘的回忆。只有深刻理解，才能理解这些感受。

当我意识到前任留下的这些习惯对我的影响有多大时，我意识到忘记前任并不容易。

第二，不要让前任循环往复

每个人都想要一段甜蜜亲密的关系，都想找到自己命中注定的另一半。然而，现实生活中的理想型并不能一下子实现。

有人认为，人与人的亲密关系就像一场匹配游戏，需要通过不断的替代和匹配，找到最合适的人。很多人在分手后都渴望找到下一个。

但是如果我们不理解一些问题，接下来的所有问题都会成为前辈。每个人都是世界上独一无二的存在，不可能完全契合。

爱情不等同于找到唯一的答案，它必须由两个人来管理维护。

有些人可能会说，他们在这段亲密关系中已经尽力了，但还是达不到预期的效果。这个时候，不妨问问自己是不是真的在找对方。

就像用拳头打棉花一样，你觉得自己用力过猛，对方却完全没有感觉，所以这是一个无效的游戏。

有些人为了丰富自己的恋爱经历，渴望找到下一个，但爱情不是越多越好，要追求质量和效率。

所以，当我们开始下一段亲密关系时，不妨好好反思一下。最后一段感情还能修复吗？也许时间无法挽回，但你失去的人依然可以找到。

第三，再给对方一次机会

爱情是最难以捉摸的东西。你永远分不清哪个人能陪你走到最后，也无法确定自己是会一见钟情还是长久相爱。

有很多以前不被重视的亲密关系，却能维持很久。然而，有些一开始很甜蜜的情侣，在时间的见证下渐渐远去。

有些人认为找到一个爱你的人比找到一个你爱的人更重要，但实际上遇到一个你爱的人更难。

不要认为一段感情的破裂是绝对的事情，世界上没有什么是可以绝对断言的，即使

你可以发挥自己的主观能动性，让对方一点一点重拾对你的好感，每天都爱你一点，相信时间终能让你们复合。

而且追回前任比开启一段新的恋情更有优势，毕竟你们之前的感情基础还在，虽然曾经的爱火现在已经熄灭，但是火柴已经有了，还怕没有新火吗？

如果你觉得对方是你生命中不能错过的ta，就不妨再给彼此一个重新交往的机会吧！

四、尝试挽回

很多人都有一个错误的认知，认为前任是无法挽回的，或者说挽回的几率非常的小。如果你在错误的时间使用了错误的方法，那么当然难以挽回。

对于一些人来说，没有正确的挽回办法，所以就只能放任前任离去。还有一些人虽然成功的和前任复合，但是却没有真正解决两个人之间的问题，即使复合，也只是假象。

越是害怕失去的人，越容易失去，当你这一段感情中不能够理智看待的时候，就已经处于下风了，有时候需要解决的并不是你们两个人的感情问题，反而是你自己。

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那么怎么才能让前任成为现任呢？又该如何维系两个人之间的感情呢？

找准问题，着重解决

想要快速修复一段破裂的感情的最佳办法就是学会冷静的分析，千万不要急着从对方身上入手，要学会从自我为切入点，分析这段感情的真正问题。

只有知道了亲密关系破裂的真正原因，才能够找到对应的解决办法，否则，即使对方勉强的和你复合了，这段感情也只会是昙花一现，最终的结果也如出一辙。

人都是有主观能动性的，不要觉得修复一段感情有多么的困难，只有尝试付出了，收获结果时才会心安理得顺其自然。

爱情就像亲情和友情一样，都需要彼此之间的相互包容和理解，有时候明明很简单的一个问题，却因为过度放大的情绪化而日益严重。

很多情侣在吵架的时候介入点都不是这次争吵的问题出在哪里，两个人又要如何去解决？反而只在乎指责对方，想要争一个高下。

可是仔细想想，对面这个和你吵得脸红脖子粗的人是谁呢？你们不是敌人啊！你们是朝夕相处的爱人啊！

所以为什么不能好好的坐下来和对方谈一谈呢？直面问题往往比逃避要好得多，也许解决问题的这个过程是曲折困难的，可是一旦翻过了这篇儿，迎接你们的将是更美好的未来。

另外，一定要建立和爱人之间的信任，无论是复合之前还是复合之后，情侣之间的信任都是非常必要的。

提升自我，重塑二次吸引

很多人在恋爱中都容易失去了自我，将所有的关注度全部放在了对方身上，完全忘记了自己也是一个独立的存在体。

其实不妨想想，除了你的伴侣，你其实还有很多可以倾诉的人。人活在世上，离了谁都能活，只是时间问题而已。

俗话说距离产生美，这句话是有一定道理的。而且越熟悉就越容易暴露自己的缺点，所以还是和对方保持一定的距离吧！

把自己的时光分一些给家人和朋友，不用每天围绕在一个人的身边，这样不仅会给对方造成巨大的压力，也会让自己变得很累。

两个人之所以能够在一起，一定是因为对方身上有吸引自己的特质。即使是分手了，也不要让自己的这种特质消退。

要学会利用分手的空档来提升自我，让自己成为一个更加优秀的人，等到时机成熟的时候，光鲜亮丽的站在你想追求的那个人面前。

届时，你在他眼中已经不再是当初那个幼稚而又漏洞百出的前任，而是一个重新具有吸引力的人。

爱情绝对不是生活的全部，也不要把缺爱当成自己的借口。所有习惯都是可以改变的，没有人可以依赖另一个人一辈子。

最好的亲密关系就是两个人互相成就彼此，成为彼此的依靠，平等恋爱，而不是总是一个人追着另一个人跑。

合理的分配自己的生活，和爱人在一起的时候就好好的谈恋爱，分开的时候就好好利用自己的个人空间。

与其不切实际的互相折磨，不如将热情投入到现实生活中，你可以通过努力工作让自己成为一个有担当，有责任的人。

这样当你重新站在她的面前的时候，就可以大胆的告诉她你们的未来是有希望的。

身体素质也是非常重要的，所以没事的时候不妨都去健身房锻炼一下身体，还可以结交一些新的朋友。

与其说挽回，不如说是一段全新的开始。所以你需要抛却以前那些不好的习惯，让对方看到你的改变，看到你的诚意，否则别人为什么要和你复合呢？

后续的经营维护也很重要

千万不要以为成功的复合以后就可以掉以轻心了，任何感情都不是一蹴即就的，都需要精心的呵护和灌溉。

多从以前那段失败的感情中寻找经验和教训，比如思考一下之前你们吵架的原因都是什么？其实仔细想想，大多都是一些鸡毛蒜皮的小事。

明明两个人好好坐下来沟通一下就能解决的问题，却因为争强好胜，各自都不想退步而变得尴尬万分。

冷暴力是感情中最大的杀手，有任何问题都不要以这种冷处理的方式晾着对方，多尝试着换位思考，从对方的角度来感受对方的心理路程。

可以和对方商量一个固定的谈心会时间，最好间隔期不要太长，这段时间你们可以好好的聊聊彼此最近发生的一些事情，多倾听，多沟通。

亲密关系也是需要被养分浇灌的，没有哪个女孩子不喜欢浪漫，尤其是那些细水长流的长跑爱情，一定要定时给这段恋情注入一定的新鲜感，否则时间长了就会彼此厌倦。

多给对方制造一些生活中的小惊喜，不需要多大的破费，下班的时候带一杯对方喜欢的奶茶回家，下面时在对方的碗里多放一个鸡蛋等等。

这些生活中的小细节最能体现恋爱中的人品，同时也能让对方感受到你对他的爱意，所以不要再为不懂风情找借口了，你需要做的就是抓住这些小细节。

前任到底只能成为前任，还是成为那个未来的ta，这些都要取决于你的选择和行为。遇到一个真心相爱的人不容易，想要维护一段亲密关系更不容易。

为了不让你的未来留有遗憾，为了不让这段亲密关系遗憾落幕，就好好的成为一个更加优秀的人吧！重新站在ta的面前，重新说一句我爱你