婚姻过得很压抑想离婚心很累 如果你的婚姻正处于想离离不了

文|凌小麦

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婚姻对一个人都很重要，可这个世界上，婚姻幸福的人又有多少呢？其实真正幸福一辈子又没有痛苦的婚姻，真的是少之又少。而过不好，又离不了，才是大多数婚姻的常态。

“我很想离婚，但是我怕，我担心。可是，不离婚我又受不了”的状态，是很多婚姻不幸之人的纠结。

一段婚姻走到最后，最痛苦的想离离不了，想过又过不好。二十多年的婚姻让陈丽心身疲惫，可是为了孩子，陈丽不得不继续维持。离不了也好不了，互不沟通不关爱。

陈丽说种离不了也好不了的婚姻太难熬了，同在一个屋檐下却是陌路人，互不勾通，互不关爱，没有共同目标，没有共同语言，三观不合，根本就没法沟通，一意见不合就是冷战，根本感受不到家庭的温馨和爱。

其实早在十年前，陈丽就想离婚了，但是年幼的儿子始终是她的软肋，后来，她说等熬到了儿子高考完之后，她就准备离婚。可是等到儿子高考后，她又担心单亲家庭的状态，会对儿子将来择偶和婚恋产生不好的影响，于是她又放弃了离婚的想法，继续在无爱的婚姻里苦苦挣扎。陈丽说，她恨透了自己的婚姻，可这辈子却注定不能逃离这座围城了。

对于陈丽的故事，我在想，如果这些年，她把自己花费在对婚姻的失望和憎恨的时间和精力，用在尝试努力改变丈夫，和经营自己的上，那她的人生会不会又是另外一番模样呢？

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婚姻就是一场修行”，“修行”本身就是痛苦的，如果明白这个道理，那么当自己婚姻遭遇痛苦的时候，就会释然很多。

其实，这世上大多数人的婚姻都是凑合的，即使你的婚姻不如意，不幸福，也不必太过失望，既然不想离婚，那还不如努力尝试去改变夫妻之间的关系。而苟且偷生，相互折磨是最不可取的，既然决定了不离，那么就彼此都努力一点，余生不长，与其相互折磨，不如试着相爱。

很多夫妻之所以无话可说，不一定是彼此之间没爱了，而是因为不懂的沟通，也就是说，两个人缺少了沟通，没有了维系和增进感情的纽带。当两个人能心平气和的去了解对方，学会换位思考，并且能够心平气和坐下来一起解决问题的时候，婚姻就还有救。

叶子和老公李楠结婚后，一直吵吵闹闹，冷战都是常有的事，终于在一个晚上，叶子不想忍了，号啕大哭起来，这一哭不要紧，把李楠的心哭软了。叶子也把她这些年的委屈统统说出来。李楠听了之后，向叶子道歉，他说他错了，以后不惹叶子生气了。

从那次以后，叶子也反思了自己的过往，也换了一种态度对待李楠，两个人经历这次“痛彻心扉”的交流，找回了刚恋爱的感觉。

叶子说，夫妻两个人要走那么长又那么短的一辈子，中间肯定会发生很多不愉快的事情，但是我们要学会好好的去经营和珍惜对方的好。不要把婚姻单单是婚姻，也要让婚姻变成恋爱，每天多说点好听的话，多拥抱一下他，像对待孩子那样去对待你的爱人，会好好说话和沟通，多发现对方的优点，那样每个家庭都会很温暖。

你看本来是一份与环境陷入“冷暴力”的婚姻，因为叶子和李楠的及时沟通交流，让两个人本已经陷入“离也离不了，过又过不好”的婚姻，重新恢复了爱和温度。所以说，学会沟通，对婚姻是多么重要。

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叶子和李楠的婚姻还可以挽救，那是因为两个人都懂得反思和改变自己，可是也有那种无法沟通，不肯做出改变的夫妻。

我们说经营一份好的婚姻，需要两个人共同努力才能够实现。当你意识到对方是一个不珍惜，不懂交流，又不肯改变的时候，感恩回报的人，这时候，你最该做的事情，就是守住自己的感情，不再继续投入，这是保护自己的最好方式，也是避免自己在婚姻里伤得更重。

婚姻过得不好，又不想离，又对对方无能为力时，能改变的也只有自己了。当你自己变得非常美好时，即使这段婚姻无法“起死回生”，你也会更懂得让自己活得舒心。

在这种状态下，你不要就此沉沦，自暴自弃，而是应该，去提升自己，有时间伤感，还不如多多去取悦一下自己。

如果婚姻不幸福，又不能离婚，那自己这辈子就都不可能幸福了吗？当然不是！如果一段婚姻，实在是使我们感受不到幸福了。首先，把原因找出来，能解决就解决。倘若实在是解决不了，就赶紧做好自己，学会放下感情，放下对方，不要太在意婚姻本身的不幸福，才能在婚姻中尽量减少痛苦。

作者：凌小麦，一个渴望在文字的世界里，执笔流浪一生的女子，用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。

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