无法忘记老公的背叛（可我无法忘记他的背叛）

对于女人来说，最不能忍的就是男人背叛了婚姻。

我和老公是自由恋爱，一起走了6年才步入婚姻殿堂。

我以为我们的婚姻经得起考验，但和所有不幸的家庭一样，我万万没想到的是，我们结婚三年，——个丈夫却有了外遇！

而且我也很了解对方，把她当成傻子一样的朋友，他们的关系在我认识她之前就已经存在了，对我来说无异于身体上的打击！

我哭了，制造了麻烦，让自己伤痕累累。我一直爱他，爱我们的家，不想因为他的背叛而间接伤害女儿。最后，我选择了冷战。

后来，在朋友的劝说和他的誓言下，我原谅了他。但我的心情就像水火混合在一起，无时无刻不在折磨着我。

我知道原谅他就要相信他，也不能一直追寻过去。有时候可以说服自己，有时候思想越来越深，然后用烟酒发泄情绪。

就这样，持续了好几个月。慢慢地，我的思想变得极度紧张，我的怀疑增加了。当我没有看到他或者看到任何和那个女人有关的文字或者事情的时候，我就会在脑海里重复他们在一起恋爱的情景。

当我和他谈论我的想法时，我们总是很容易吵架。他觉得我既然原谅了他，就不要再提这件事了，就重新开始吧，但是心里的伤疤是不可能愈合的。

我知道我丈夫真的后悔了，他对我的爱也回到了过去，但我永远忘不了他对我的伤害。我该怎么做才能走出阴影？

千万不要选择带着怨恨继续生活，你可能会说错误是他造成的，你有权怨恨；但你并不知道怨恨会把一个人毁掉的。

不要放下感情，咬上一口就好，学会宽容和放手。容忍丈夫的真正意义不仅仅是救赎丈夫，更是救赎自己：让自己走，让自己从痛苦中解脱出来。

真正的幸福只有在人们做不到的时候才能实现。相信时间会治愈一切创伤！

你可以找个机会去旅行，放松和放松。在这个时候，我想你丈夫能理解你的目的.旅行中我一定会爱你。也许美丽的风景可以让你逐渐走出阴霾，看到大自然宁静的心灵，想想各种各样的经历，爱情还是那个爱人，永远你是他心中最重要的…

没有挫折的婚姻是不完整的，在挫折中我们可以更加珍惜彼此。

他还是你爱的老公，那个愿意共度一生的男人，但是这个男人在他人生的列车上睡了一个午觉，但是他还是坐在你旁边。

出轨就像一场地震，修复是一场重大工程，不知道怎么修复的人，要么在废墟里过一生，要么婚姻成了一座空城。

出轨的夫妻需要修复自己的情绪，尤其是信任。经历过出轨的夫妻，经历过情感背叛，情感透支，信任濒临崩溃。

建立信任感不是一蹴而就的。首先，我们必须选择信任对方并放手。其次，一定要从行为上表现出对对方的信任，不要过多询问对方的行踪，也不要去查对方的信息；最后，给双方时间建立信任。

出轨的夫妻特别需要建立亲密关系。夫妻之间最重要的情感维系是性生活，这也是夫妻感情和家庭友情的区别。

部分夫妻经历出轨危机后，夫妻之间缺乏亲密互动，甚至简单的肢体接触都被拒绝。情侣从简单的日常行为开始，关注日常生活，学会表达爱意，送礼，甜言蜜语。在适当的氛围下，重温夫妻生活。

信任和亲密关系的重建对出轨后的婚姻有重要影响。如果出轨过的夫妻真的能做到这一点，婚姻绝对会幸福。像凤凰一样，它重生了。

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