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如何经营婚姻(该怎么样去经营婚姻)

2023-02-22 14:52作者:小舞情感 0人已围观

摘要经营婚姻,不仅是一门学问,更是一门艺术。 婚姻决不是一蹴而就,一劳永逸的,现在在很多未婚的年轻人...

经营婚姻,不仅是一门学问,更是一门艺术。

婚姻决不是一蹴而就,一劳永逸的,现在在很多未婚的年轻人心里,似乎都觉得两个人恋爱到了结婚领证的时候,就算是万里长征走到了终点,一切都瓜络蒂熟,尘埃落定了,可以大大的放下心来,安心得随遇而安了。

我曾经说过,婚姻中的关系有如“逆水行舟,不进则退”

婚姻的经营是需要用心用脑的当做一生的事业去做的。

我国的离婚率近年来已经飙升到了高达30%,在这样婚姻危机的大环境之下,该如何去经营婚姻就成了势在必行的事情。

那么,当我们步入婚姻之后,该怎么样去婚姻呢?

维持有效沟通

沟通,是婚姻关系中的氧气,窗口,是需要持续供给、长久敞开的。

能让两个人去了解对方的感受,想法,不然一旦两个人之间出现矛盾和误会,还没有沟通作为氧气的输送,那么两个人的婚姻就会出现窒息感,难以长久维持下去。

心理学研究调查表明,平均每周做一次深度沟通的夫妻,要比从来不做深度沟通的夫妻婚姻持久度高出65%。

所以,不要等到两个人的问题矛盾发展到不可收拾的地步,才去想到复盘过去两个人的想法和心态,心结一旦系紧了,仅靠临时那一两次沟通只能是杯水车薪,要知道,冰冻三尺非一日之寒。

咨询中,常常收到一些类似这样的求助:

“刻哥,我都和他努力沟通了,也在改变了,为什么他不给我机会。”,

我往往会问她:

“你们之前的这种错误的沟通模式持续多久呢?”,

他们往往会说:

“我们的这种状态可能有n(n>=1)年了吧”,

那我又会问她们:

“哦,之前无效的沟通都那么久了,现在自己觉得就靠一两次沟通能解决么?”,

他们往往会沉默了。

所以,把沟通作为婚姻的氧气,维持供氧,才能保持婚姻的健康经营,不要等到已经严重缺氧你才想起来给氧,可能已经难以起死回生了。

必不可少的二人世界,把彼此的关系放在第一位

从心理学的家庭系统排列角度来看,一旦两个人结成婚姻关系,组建家庭,那么夫妻关系其实是家庭关系里的最高最优先级,哪怕两个人有了孩子,也是夫妻关系要高于亲子关系的。

因为你和你的爱人,才是家庭关系的基石,只有基石稳定,爱人的其他建筑才能继续向上搭建。

所以,在结婚之后,也要像两人还是在热恋中一样去努力经营感情,也必须去给两个人的独处留出时间和空间来,也要想着如何去让对方开心、轻松、舒服,让感情升温。

婚姻中的琐碎和油盐酱醋时时刻刻都在消磨着两个人感情的温度,而二人世界的独处,是给两个人感情回血的最好方式和最佳时机。

想要婚姻稳定,二人世界是必不可少的一环。

咨询中接待过很多女性来访者,她们的婚姻问题,我发现很多时候都是源于婚后特别是有了孩子之后,她们逐渐的把精力和时间慢慢从两个人的关系上,放在了孩子,变成了每天围着孩子转、每天围着露台转的伴侣,丈夫偶尔提出想送走孩子,两个人独处一段时间,也会遭到严厉的拒绝。

这种伴侣确实也很辛苦,也付出很多。但因为忽视了经营两个人的关系,慢慢就很容易导致问题。

还有一部分女性来访者,是婚后开始全力发展事业,慢慢地因为工作的忙碌,也忽视了丈夫的感受和两个人的独处时光。

最后导致,虽然自己赚得很多,努力工作也是为了家庭,但还是以婚姻的失败告终。

要信任和尊重,不要猜疑和侵犯

许多女性对婚姻都会有一个误解,就是结了婚之后,两个人就完全成为了一个人,再没有什么隐私、独立空间可言,而且坚信,也绝对不应该有。

所以,会很自然的觉得应该了解对方的一切,比如查岗,比如翻手机,比如事无巨细的问对方各种问题。。。

哪怕是亲如夫妻,也应该保留自己的隐私,也应该尊重对方的隐私。当然,婚姻关系里需要彼此坦诚真诚,但坦诚真诚觉得不等于可以侵犯对方的隐私,绝对不等于对方需要在你面前做一个透明人。

很多女性喜欢查看丈夫的隐私,是担心丈夫有问题,可如果对方真的有别的心思,靠你逼问和猜疑也解决不了问题,你管也是管不住的。

这很危险,因为会助长两个人的猜疑和烦恼,也会助长厌烦和信任,是完全不利于婚姻的。

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互相留有独立空间,给爱喘息

还有一种,是想要时刻和对方融为一体,不管什么都要一起去做,是完全绑定的一个状态。

对于婚姻来说,这是非常危险的一个想法,人都是独立的个体,都会想要私人空间,想要不被对方打扰,自己静静享受自己独处的时光,如果一个男人步入婚姻之后,发现自己重回了青少年时期,多出来了一个妈,事事都要被管着,对于男人来说无异于是非常崩溃的事情。

所以,要时刻记得,即便是结婚之后,两个人也是独立的个体,个体都有差异性,不可能想做的事情完全一致,这个时候,就需要去尊重对方的私人空间,给对方婚姻生活中一些喘息的机会。

比如允许他去跟他的好哥们单独喝酒,或者在假期的时候不去打扰对方,你看你的书,我追我的剧,你打你的游戏,我喝我的下午茶。

这种有一定自由度和私人空间的婚姻,才会产生窒息感,才能让两个人彼此之间相处得更加和谐从容,婚姻才会越来越和谐稳定。

步调一致的共同成长

共同成长在婚姻中算是老生常谈,也是比较难做到的,但却是至关重要的一个问题。

两个人决定步入婚姻殿堂的时候,彼此之间大多数都会在同一水平线上,双方应该是符合“等价交换”的,所以才能选择对方,并且在相处之后结婚。

婚姻的开始,就像一条新的人生起跑线,有的人会保持原有的速度前进,有的人会停滞不前,走走停停,有的人会以更快的速度向理想奔去。

不同的人有不同的想法,一旦结婚之后两个人的想法不同,一个人飞速成长,另一个人却还是保持婚姻刚开始的样子原地踏步,没有一起成长,那么彼此之间的眼界、想法、对于人生的态度差距可能会越来越大,到最后甚至在一起都无话可聊。

那么,想想看这样的婚姻还会长久地稳定下去吗?答案显而易见。

婚姻的确是互相扶持,互相成长的一个过程,但如果两个人的差距越来越大,一个人变成另外一个人的负担,婚姻关系就算不结束也会失衡,也会没有婚姻质量。

别因为已经结婚了,就开始放松,比如任由自己身材走形,比如开始不上进。

保持不断的进步,成为更好的自己,两个人步调一致,婚姻才能平衡和谐。

与配偶的父母维系好关系

在中国,婚姻不仅仅是两个人的结合,更是两个家庭的结合,婚姻是社会化的产物。

家庭观念较强的中国,父母在子女婚姻方面的参与度都是不容忽视的,所以,处理好跟配偶父母的关系,也成了维持高质量婚姻的重要环节。

但是,毕竟有年龄和观念的代沟,并不是所有的父母都是那么通情达理能够理解子女的。

所以,在跟配偶父母相处方面,我的建议是:

努力相处和谐,真的把对方的父母当做自己的父母去看待,多亏,很多老人也很简单,只要你放低自己,清楚的认识到那是将要陪伴你一生的人的父母,就不难处理但是如果确实遭遇对方的奇葩父母,相处如果没那么和谐,就要减少见面接触的机会,但是一定要避免间隙和隔阂,面子上起码要做好,这也是对你的伴侣的基本尊重,逢年过节的问候打点一定不能少如果一见面就会产生矛盾,那么在维持起码尊重的前提下,就尽量不要见面了。

不管怎样,都要对配偶的父母抱有最起码的尊重,不管怎样,在配偶面前说对方父母的不好,都是下下策,要记住,那是生他养他的父母。

咨询中这类案例特别多,很多婚姻危机,都和一方不够尊重对方的父母有关系,可能当时不会表现,但会积累经验。

婚姻不易,有如逆水行舟,不会一帆顺风,可能会出现平淡厌倦,可能会出现矛盾争执、甚至可能会产生婚姻危机离婚边缘,但无论怎么样,还是勿忘初心,珍惜缘分,多理解、多包容,多用智慧,让大家庭越来越和睦美满才是上上策。

我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意分享我的态度。

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