人间清醒！吴昕：接受自己是个废物 毛不易：整容不知从哪整起

在家看毛雪汪，这节目居然又开始更新了，就在不经意间。

接受自己是个废物

吴昕说，随着岁数越大，越来越接受自己是个废物。

以前做事对自己预期特别高，特别容易患得患失。现在就没有预期，因为你不期待，每得到一点都觉得是你赚的。

以前有所期待，反而有很多东西你都看不见。慢慢觉得当一个小废物挺好。

incy觉得说的很有道理，特别对于我这个现阶段intj-t来说。

放过自己，有些事就是自己不擅长的，不是说你努力就能做到的。接受不完美的自己，接受自己是个普通人。承认自己没别人有天赋。

生活已经很沉重了，不要太累太深刻了，把生活过得轻松浅显一点。

朋友之间 承认别人的好 不容易

吴昕和好朋友聊天，对方说，我希望我们俩都过得非常好，但最好我能好一点。

真心祝福对方比自己好，其实很难，这是人性的驱使，可以理解，这也是一种常态。

朋友之间的相互攀比，要接受它的存在。特别是境遇差不多的朋友，攀比心会更强。这种真心祝福和相互较劲中，心理会充满矛盾和自责。这都是可以理解的，客观存在的。

但并不代表有过这个思想斗争之后，你俩就不是好朋友了，友谊还在，还是好朋友。

一切从自己出发 从心出发

吴昕说，现在这个阶段，就是先考虑自己，自己最大。

二十多岁的时候，觉得人生很长，要实现自己的价值，让别人都喜欢我，实现在社会上的满足感和认同感。但到了四十岁，会觉得别人的认同没那么重要，更在乎的是自己喜不喜欢自己。

这点incy非常认同。但说句实话，“觉得别人的认同没那么重要”其实挺难的，我也在朝着这个境界不断修炼着。

真正认识自己了解自己，在寻找着什么是让自己真正快乐的事情，如何能取悦自己，让自己越来越喜欢自己。

拒绝容貌焦虑

毛不易说，减完肥之后看自己，发现不是因为胖。

对着镜子看自己，发现整容都不知道从哪整起。好像哪里都还行，怎么放在一起就这么难看。

incy也有那么几年时间痴迷于减肥无法自拔，但真正减下来之后发现自己身材比例其实并不好看，头也大，减肥成功也并没有很大的惊喜。

像雪琴说的，身边确实有这样的人：明明也算不上绝世美颜，但就是非常有魅力，自信的魅力。

所以咱就是说，算了，就做自己吧，拒绝容貌焦虑。顺其自然，自信健康最重要！