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仓山区可以推拿的洗浴会所，连锁的休闲、spa会馆。在吸纳中国历史上的文化、艺术和养生之道中，更与国际视野融会贯通，并结合现代技艺加以重塑，力求通过空间、文化、艺术、情景的现场演绎，打造更适合中国人审美情趣的文化养生方式。专为现代人研发了更合适的休闲项目，十一年积累，为您打造更有意义的私人优享时光，在花瓣包围的温泉水中，在轻缓的音乐声中，舞者的精湛的舞技融化您僵硬的肌肉和心灵。匠心独特的构思、时尚前卫的理念、富丽堂皇、美伦美奂的装饰、与众不同的格调，个性化的服务和多元化娱乐休闲融入必将使高端私人会所成为引领整个行业现代都市休闲生活新时尚和新潮流的领路先锋！

西域水舞：盛唐野史中有关波斯舞者的记述，将轰动一时的柘枝舞移植于水流中，带来视觉和触觉的柔美与享受。舞者以跪俯式的调理方式，采用温脐和艾灸疗法，为尊客拂去身体和心灵的困扰。

SPA精油按摩：做SPA精油按摩前，很多女性都不知道自己需要注意什么或者是准备什么，那么在这里我就给广大女性朋友们分享一下经验，随着养生按摩SPA护理的逐步流行，按摩SPA护理也渐渐进入了爱好者的视线。按摩可使私处的血液循环畅达，有促进新陈代谢，缓解紧张情绪，振奋精神的作用，缓解您的生心疲劳，放松您的每根神经，痒痒的但是非常舒服。从而提高睡眠质量，生活质量!精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

精油香薰SPA：SPA其实就是结合上沐浴、按摩、涂抹保养品啊包括香薰这些达到一个促进排汗的功效~这样能更好的加快我们的新陈代谢！美容美体、抵抗压力、瘦身通通可以帮助到哟。精油spa就是锦上添花啦~香气本身就有助于情绪释放，精油可以透过按摩进入皮肤细胞进入血管与全身的组织中。精油的选择也是很有讲究的呢。

体验过后评价：

作为铭足的老顾客，有以下几点感慨：1 环境优雅整洁一往如新，足道用品干净卫生。 2 前台服务热情周到，瓜果茶饮一应俱全。 3 技师手法水平专业，工作严谨认真，特别是5号技师，手法独到，势大力沉，颇有舒筋活络的功效，值得推荐！希望这家店能越办越好，继续提升服务体验～今天来到附近，搜到这家店，感觉非常不错，在酒店里面，装修高大尚，五星级宾馆里面，非常气派，环境优雅，最想说的是这里非常安静，非常适合休息。听着轻音乐真是一种享受，技师手法娴熟，服务热情，尤其是五号小姐姐，非常亲切。做完很果断的办了张卡，以后会经常来这里的，也非常推荐朋友来这里。按的很不错，经常久坐的可以去试试，按完之后还是挺放松的，推荐

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一号按摩大姐的技术相当可以，手法老道，对穴位很了解，有物超所值得感觉第一次来。离我家挺近的 环境不错。8技师手法的也很专业。

青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。