重庆高级私人spa会所人也很好，店里环境也不错

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来店后评价：

宋老师修脚技术非常好，修脚的手法独到，人也非常细心，有耐心，体验非常的好！下次还来找宋老师！强烈推荐，修脚的可以来找宋老师！真的非常专业！今天第一次来这家体验一下，结果8号按摩技术非常专业，服务也非常好，是真的很不错，解乏又放松身体的疲劳，中式的装修风格，环境也非常不错，干净整洁，还有不同的小吃和水果赠送，强列推荐，下次还来找8号技师按摩。

好久没有放松身体了，找到了回家路上这家万山红，刚好看到他们在门口做操运动，感觉很有趣，就想着去感受一下。，进入他们的环境和装修是很不错的，并且从进门到放松到就餐都有人服务，那真的是太贴心了；这里一定要说说我那位77号技师，辛苦了，我锻炼身体背部很是僵硬，这位技师真的手劲很到位，太感谢了，放松了不少呢。湖南的这位年轻师傅按摩很耐心也很细心 技术手法很专业 非常好 还会再来

656号。手法好。环境很好。很细心帮忙调理身体。吃完饭路过这里 就想做个足疗按摩吧，附近找了一家价格合适的足疗店，前台接待热情，进门，扫码，登记 ，进房间没多会就过来两位美疗师，给我按摩是335美疗师，还有一个是给我朋友做的，忘记多少号了，手法都非常专业，很值得推荐

香薰spa：源自东方，驻足东方，寻觅SPA发展之道，将日本SPA秘术引进复刻，打造完美日式风格，让您通过一场SPA即可畅游东瀛。精心营造舒适雅致的私人空间，打造特色包房，在绝对私人的个人空间内，您可以享受水疗按摩，特色SPA，才艺表演等独特项目，让您专业压力，远离喧嚣，回归真我。

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青壮年可爬山、打球等，老年人可散步、打太极拳、八段锦等，根据个人情况来制定运动计划，适当增加运动以达到增强体质的目的，避免过量运动，超出了自身的耐受能力反而增加疲劳感。