50道孩子喜欢吃的菜谱,开启味蕾盛宴之旅”
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简介家里的小宝贝是不是又闹着要吃新花样了?别急,今天就来给你支个招,分享50道孩子喜欢吃的菜谱,保证让你的小家伙们眼睛都亮晶晶的! 1. 超级无敌番...
家里的小宝贝是不是又闹着要吃新花样了?别急,今天就来给你支个招,分享50道孩子喜欢吃的菜谱,保证让你的小家伙们眼睛都亮晶晶的!
1. 超级无敌番茄炒蛋

这可是家常菜中的经典之作,简单易做,营养又美味。鸡蛋打散,番茄切块,热锅凉油,先炒蛋,再下番茄,最后加点盐和糖调味,出锅前撒上葱花,香气四溢,保证孩子抢着吃!
2. 香辣鸡翅

鸡翅是孩子的最爱,香辣鸡翅更是让人欲罢不能。先将鸡翅焯水去腥,再用料酒、生抽、老抽、姜片腌制一会儿,最后放入热油中炸至金黄,出锅前撒上辣椒粉和芝麻,辣中带香,绝对能征服孩子的味蕾!
3. 芝士焗土豆

土豆是孩子的“好朋友”,芝士焗土豆更是美味至极。将土豆切片,摆入盘中,撒上芝士,放入烤箱烤至芝士融化,香气扑鼻,口感绵软,孩子一定会爱上这道菜!
4. 葱油拌面
简单又美味的葱油拌面,是孩子餐桌上不可或缺的一道菜。将面条煮熟,捞出过冷水,加入葱油、生抽、老抽、醋、盐等调料拌匀,撒上葱花,一碗热腾腾的葱油拌面就做好了,孩子吃了一碗还想再来一碗!
5. 肉末豆腐
豆腐软嫩,肉末鲜美,这道菜简直是孩子的“心头好”。将豆腐切块,肉末用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制热锅凉油,先下肉末炒至变色,再加入豆腐,加点盐和鸡精调味,出锅前撒上葱花,美味极了!
6. 酸甜排骨
排骨是孩子的“大爱”,酸甜排骨更是让人回味无穷。将排骨焯水去腥,再用料酒、生抽、老抽、糖、醋等调料腌制,热锅凉油,先下排骨炸至金黄,再加入番茄酱、糖、醋等调料炖煮,出锅前撒上葱花,酸甜可口,孩子一定会爱上!
7. 蒜蓉西兰花
西兰花营养丰富,蒜蓉西兰花更是美味可口。将西兰花洗净切块,热锅凉油,先下蒜末炒香,再加入西兰花翻炒,最后加点盐和鸡精调味,出锅前撒上葱花,简单又健康,孩子一定会喜欢!
8. 番茄炖牛腩
牛腩肉质鲜美,番茄炖牛腩更是营养丰富。将牛腩切块,焯水去腥,再用料酒、生抽、老抽、姜片等调料腌制,热锅凉油,先下牛腩炒至变色,再加入番茄炖煮,出锅前撒上葱花,鲜美可口,孩子一定会爱上!
9. 葱爆羊肉
羊肉鲜美,葱爆羊肉更是让人回味无穷。将羊肉切片,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制热锅凉油,先下蒜末炒香,再加入羊肉翻炒,最后加点盐和鸡精调味,出锅前撒上葱花,香气扑鼻,孩子一定会喜欢!
10. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是川菜中的经典之作,酸甜辣香,口感丰富。将猪肉切丝,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制热锅凉油,先下蒜末、姜末炒香,再加入肉丝翻炒,最后加入鱼香酱、糖、醋等调料炖煮,出锅前撒上葱花,美味可口,孩子一定会爱上!
11. 蒜蓉蒸虾
虾肉鲜美,蒜蓉蒸虾更是简单又美味。将虾洗净,用料酒、盐腌制放入蒸锅中蒸煮,出锅前撒上蒜蓉和葱花,简单又健康,孩子一定会喜欢!
12. 芝士焗玉米
玉米是孩子的“好朋友”,芝士焗玉米更是美味至极。将玉米切段,摆入盘中,撒上芝士,放入烤箱烤至芝士融化,香气扑鼻,口感绵软,孩子一定会爱上这道菜!
13. 葱油鸡
鸡肉鲜美,葱油鸡更是简单又美味。将鸡肉切块,用料酒、生抽、老抽、姜片等调料腌制,热锅凉油,先下鸡肉炒至变色,再加入葱油、盐等调料炖煮,出锅前撒上葱花,香气扑鼻,孩子一定会喜欢!
14. 蒜蓉粉丝蒸扇贝
扇贝肉质鲜美,蒜蓉粉丝蒸扇贝更是美味可口。将扇贝洗净,粉丝泡软,将蒜蓉、粉丝、扇贝放入蒸盘中,放入蒸锅中蒸煮,出锅前撒上葱花,简单又健康,孩子