花生猪脚汤如何制作简单的花生猪脚汤吃法？

大家应该都熟悉猪蹄，比如红烧猪蹄，红烧猪蹄。今天，边肖将和大家一起了解花生猪脚汤，如何让花生猪脚汤美味，以及花生猪脚汤的简单做法。

00-10-10-1.将生花生仁放入放热水中浸泡，浸泡后撕掉外面的红皮。

2.锅中放入冷水，将洗好的猪蹄放入锅中，放入生姜和洋葱，滴几滴料酒。

3.将火烧开，撇去漂浮的泡沫(确保将泡沫撇得非常干净，直到汤撇去)。

4.将撇去泡沫的汤转移到高压锅中，盖上锅盖，蒸熟后煨十分钟。

5.高压锅排气，打开锅盖，放入去皮的花生，加入适量的盐。

6.盖上锅盖，继续小火炖煮。我会再炖20分钟左右(这个时候一定要用小火，但是火不要太旺)直到猪脚酥烂！

7.打开盖子，放一点胡椒粉和味精。

1.花生洗净，用冷水浸泡5小时左右，捞出沥干水分，然后放入沸水中焯水10分钟左右，捞出备用。

2.猪蹄洗净，放入沸水中焯水5分钟左右，捞出泡好的冰水，放凉备用。

3.取一个砂锅，放入方法一的花生和方法二的猪蹄，加水烧开，放入葱、姜、八角，盖上锅盖，小火煮1小时左右。

4.做法3锅中加入所有调料，拌匀，继续煮20分钟左右，关火后小火炖10分钟左右。

00-1010煮这汤的时候，只需加盐，不要放其他任何调料，否则会带走猪蹄的香味。花生必须晚点放。如果把花生和猪蹄放在一起放入冷水中，花生会炖得很烂，没有任何嚼劲。

花生猪脚汤怎么做好吃

，因为妈妈们缺乏足够的奶水，很难给宝宝足够的营养，所以很多妈妈会用各种方法给宝宝喂奶，比如物理按摩、药物治疗等。最好的方法是通过饮食给牛奶。在挤奶的食疗过程中，很多妈妈会选择花生猪脚汤来挤奶。花生是一种常见的食物，可用于脾虚、恶心、水肿、贫血、各种出血性疾病和产后哺乳。猪蹄含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能加速新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期女性起到哺乳和美容的双重作用。而花生和猪蹄，挤奶的效果更明显。因此，花生猪脚汤成为很多女性坐月子必不可少的美味，也是母乳喂养的良方。有了花生猪脚汤，妈妈们就不用担心缺少牛奶给宝宝提供足够的营养了。