如何做好吃艾草馒头?
31人已围观
简介每个人一生中都应该经常吃馒头,但是你吃过艾草馒头吗?今天边肖就给大家介绍一下艾草馒头的做法,让没吃过艾草馒头或者喜欢吃艾草馒头的人在家也能吃到。 10-10-10 1.称取艾叶...
每个人一生中都应该经常吃馒头,但是你吃过艾草馒头吗?今天边肖就给大家介绍一下艾草馒头的做法,让没吃过艾草馒头或者喜欢吃艾草馒头的人在家也能吃到。
10-10-10 1.称取艾叶50克,洗净。
2.称取2克酵母。
3.加入20克清水融化酵母。
4.将艾叶放入沸水中烧1分钟左右,捞起。
5.过冷后沥干水分。
6.加入100克清水,用料理机制成艾汁。
在30克棉花糖中加入7.280克低筋粉。
8.加入酵母水。
9.加入艾汁。
10.搅拌成絮状。
11.揉成面团。放入深容器中,盖上保鲜膜,室温发酵1.5小时。当时,厨房的室温是26度。
12.发酵至2倍大,排气,揉搓至光滑。
13.分成小球,用吸水纸垫底,放入蒸锅(蒸锅加水),盖上盖子,发酵15分钟。
14.大火蒸15分钟,关火后再焖5分钟,然后揭开锅盖。
15.装入光盘并完成。
00-10-1.去掉老叶子,清洗苦艾的硬茎。
2.往奶锅里倒适量的水,煮开。放艾草进去煮。
3.将艾草放入料理机中捣碎。
4.酵母浸泡在温水中。
5.将酵母倒入面粉中,搅拌均匀。
6.加入艾草糊、白糖和适量水,揉成三光面团。
7.盖上湿布,发酵至两倍大。
8.用擀面杖擀成长方形,排气。
9.切成小剂量,放松15分钟。
10.将小药揉成馒头状,醒发15分钟。
11.每个馒头上放一张油纸,放入蒸笼中,再醒发半小时,大火蒸15分钟。
00-1010虽然艾草通常被用作中草药,但它也可以被制成食物食用。不仅要搭配一些主食,这样可以让食物散发出艾草的香味,增强人们的食欲。比如艾草馒头味道非常丰富,还能增强其中所含的一些营养成分,从而起到抗病毒的作用。
10-10年春天,万物复苏,各种植物繁盛。三月是吃艾草最好的季节。三月吃了艾草,会有一些苦味。会不会有人肯定说艾草也可以吃?答案似乎是肯定的,艾草也是一种很好的食物,它经常出现在中国南方的传统食物中。