骄傲如孔雀鱼好吃又漂亮

孔雀鱼是一种价值非常高的美味食品，但方法并不复杂。准备好的鱼切掉后，切花刀，加调料蒸熟。

00-1010材料：

鲈鱼一条(约700克)，青椒一个，红辣椒一个，生姜一片，小葱适量，剁椒一个，油两勺，清蒸鱼三勺，酱油三勺，料酒三勺。

练习：

1.鲈鱼清洗干净后，切掉鱼头和鱼尾，鱼身切成一厘米厚。

2.将鱼和料酒混合，这是孔雀的形状。

3.将荷叶、生姜和洋葱放在盘子底部，加入鱼头和鱼尾。

4.鱼片摆好，放入辣椒和姜丝。

5.放入蒸锅中，选择火7分钟，然后取出，倒入热油和蒸鱼酱油。

孔雀开屏鱼的做法

-1切记不要切掉鱼肚。

烧开水后蒸，大火蒸。不要蒸太久，一般8-10分钟。如果你蒸太久，你会变老的。

如果没有蒸鱼酱油，可以用酱油代替，最好用蒸鱼酱油，味道很好。

蒸鱼和酱油都是咸的，所以多少可以根据自己的口味放。

5鱼腌制太久不容易，最多半小时左右。

孔雀开屏鱼烹饪小技巧

孔雀开屏鱼是一道特色传统名菜，属于鲁菜。这道菜是春节的年菜。一是有喜庆祥和的味道。蒸熟后，这两条鱼不仅保持了原来的味道，而且非常美味和嫩。

孔雀开屏鱼菜品介绍

1、补充营养，保持身材。鱼富含各种营养，如蛋白质。吃鱼可以很好地补充身体所需的营养。鱼是高蛋白低脂肪的食物，不会给身体带来过多的脂肪而导致肥胖。

2.健脑益智。鱼富含蛋白质，可以为大脑发育提供充足的营养。鱼肉中还含有卵磷脂，可以提高大脑的记忆力，强化思维，提高智力，预防痴呆。

3.减缓衰老。鱼含有丰富的维生素和卵磷脂，可以保养皮肤，防止皮肤皱纹。