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秋葵虾米鸡蛋怎么做 补肾吗

2021-11-06 10:30作者:美食佳美食 0人已围观

摘要秋葵虾米鸡蛋,这个是降三个食物混合在一起煮的一种吃的,是超级的美味的,那么秋葵虾米鸡蛋怎么做?...

秋葵虾米鸡蛋,这个是降三个食物混合在一起煮的一种吃的,是超级的美味的,那么秋葵虾米鸡蛋怎么做?秋葵虾米鸡蛋补肾吗?

秋葵虾米鸡蛋,这是很多人都是喜欢吃的,还是挺美味的,那么秋葵虾米鸡蛋怎么做?补肾吗:

秋葵虾米鸡蛋怎么做:

材料:鸡蛋、秋葵,虾米、酱油、食盐。

方法:

1,先将秋葵去顶,清洗后切成小块,将鸡蛋打开,搅拌均匀后滴上少许酱油,然后放入锅中小火煎炒。

2,蛋液微微凝固后就可以放入秋葵和虾米了,不停的翻炒,秋葵变青后放入食盐,继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵虾米鸡蛋了。

秋葵虾米鸡蛋补肾吗:

有一定的补肾效果。

秋葵具有补肾益精的效果,所以秋葵又有“植物伟哥”的称号,而鸡蛋和虾米中含有大量的蛋白质和矿物质,将秋葵虾米鸡蛋一起做成食物食用可以达到补肾的效果。

秋葵虾米鸡蛋的做法就介绍到这里了,这个是有一定的补肾效果的。

Tags: 饮食 

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