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鹅肠菜怎么做好吃 功效与作用有哪些

2021-11-07 00:12作者:美食佳美食 0人已围观

摘要鹅肠菜是一种极具营养价值的食物,也是可以用来烹饪的额,那么鹅肠菜怎么做好吃?鹅肠菜的功效与作用...

鹅肠菜是一种极具营养价值的食物,也是可以用来烹饪的额,那么鹅肠菜怎么做好吃?鹅肠菜的功效与作用有哪些?

鹅肠菜是一种可以用来烹饪的植物,也是可以起到清热祛痰的作用,那么鹅肠菜怎么做好吃?功效与作用有哪些?

鹅肠菜怎么做好吃 :

一、凉拌鹅肠菜

材料:鹅肠菜300g,红辣椒,姜丝,原浆米醋,盐,糖,麻油均适量

1.将采摘来的鹅肠菜洗净,用盐水浸泡5分钟后,沥水备用。

2.将红辣椒、生姜洗净后切成细丝。

3.锅中倒入适量的水,烧开后放入适量盐、油,倒入鹅肠菜烫熟后捞起。凉拌野菜一定要烫至再次沸腾。

4.再将红辣椒烫一下。

5.将烫熟的鹅肠菜、红椒丝沥水备用。

6.准备好所需调料。

7.放入盐、糖、米醋拌匀后,滴麻油、撒姜丝拌匀后上桌。

二、鹅肠菜豆腐汤

材料:鹅肠菜100g,老豆腐1块,火腿适量,姜丝适量,葱段适量,盐适量,油适量

1.将老豆腐切成条。

2.火腿片先用热水浸泡片刻。

3.将火腿切成丝。

4.准备好姜丝、葱段。

5.将鹅肠菜清洗干净。

6.食材大集合。

7.将豆腐入沸水锅中焯一下,捞出。

8.把火腿丝也焯一下捞出。

9.热锅放少许油,将葱姜焙出香味。

10.放入豆腐、火腿丝、盐翻炒入味。

11.将刚才煸炒的豆腐、火腿移至砂锅,小火煮入味。

12.这时将鹅肠菜下锅焯水后,捞出备用。

13.等豆腐煮入味后,放入鹅肠菜即可。

鹅肠菜功效与作用有哪些:

鹅肠菜是一种生长于荒地、路边等地方的植物,分布在我国的很多地方,但却是市场上不常见的食物,下面我们就来看看它的功效和作用有哪些。

鹅肠菜具有清热解毒,活血消肿的功效。可以治肺炎,痢疾,高血压,月经不调,痈疽痔疮等病症。

1、治疗高血压

准备五钱的鹅肠菜和鲜豆腐一起煮着吃,是可以治疗高血压的。

2、治痢疾

鲜鹅肠菜需要一两,用水煎服,加糖服用,治疗痈疽,需要鲜鹅肠菜三两,把鹅肠菜搅烂,加入适量的甜酒,用水煎服,或者是加入酒糟一起搅拌,敷在患处。

3、治痔疮

准备适量鲜鹅肠菜,水煎成浓汁以后加少许的盐,融化后熏洗。

4、治牙痛

鲜鹅肠菜搅烂加少量的盐,咬在痛的牙齿处,是有很好的治疗牙痛的效果的。

好了,小伙伴知道鹅肠菜怎么吃好了吧。

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