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怎样凉调龙须菜味道鲜美爽脆可口

2026-05-25 08:28:15 45人已围观

简介怎样凉调龙须菜？炎热的夏天，来一盘凉拌龙须菜，味道鲜美，爽脆可口，是大家不可多得的选择。龙须菜...

怎样凉调龙须菜？炎热的夏天，来一盘凉拌龙须菜，味道鲜美，爽脆可口，是大家不可多得的选择。龙须菜的外形须长而卷，看上去就好像传说中龙的胡须一样，故取名龙须菜。

炎热的夏天，来一盘凉拌龙须菜，味道鲜美，爽脆可口，是大家不可多得的选择。龙须菜的外形须长而卷，看上去就好像传说中龙的胡须一样，故取名龙须菜。龙须菜的做法很多，用开水氽烫后可做成凉拌龙须菜、还能做炒龙须菜，还可以用来腌制。那怎样凉调龙须菜?

凉拌龙须菜的做法：

食材：

主料：干龙须菜60克、胡萝卜20克、红辣椒3克、葱10克

配料：盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙

制作：

1、干龙须菜冲洗干净，用清水浸泡3小时，再次清洗干净。

2、胡萝卜、葱切丝，红辣椒切成片。

3、把龙须菜和胡萝卜丝、红椒片放入大碗中，加入盐、白糖、米醋、生抽、味精、香油拌匀即可。

凉拌龙须菜制作技巧：

1、由于龙须菜比较脏，而且很娇柔，所以在清洗的时候最好用流水冲洗，以免过多浸泡让龙须菜的营养流失。

2、在烫龙须菜的时候，只要龙须菜变色就立即捞出，以免影响凉拌龙须菜的口感。

3、冰水应该事先就准备好，可以将烧好的开水放到冰箱中迅速降温，用冰水过了的凉拌龙须菜，口感会非常爽脆。

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