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鲍鱼蒸多久才可以吃 8-10分钟根据大小决定

2023-09-22 16:12作者:美食佳美食 0人已围观

摘要鲍鱼,其味道鲜嫩,一般来说,想要鲍鱼的口感好,鲍鱼蒸熟之后马上食用即可,新鲜的鲍鱼中含有蛋白质、钙、镁、磷等多种营养...

鲍鱼,其味道鲜嫩,一般来说,想要鲍鱼的口感好,鲍鱼蒸熟之后马上食用即可,新鲜的鲍鱼中含有蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分,需要高温才能将其营养素析出,将鲍鱼蒸熟,不过鲍鱼蒸熟并没有一个明确的时间,相关知识介绍如下!

碳水化合物、钾、钠、磷、钙和多种维生素等营养成分,一般蒸制时间在5分钟时为6-7分熟,此时口感软滑,有些生腥味,等再蒸3分钟后,鲍鱼肉质会明显变得软嫩,有害微生物也被杀死,这个时候端出锅口感是最嫩最好吃的,如个头较大的鲍鱼,可适当多蒸1-2分钟即可。

鲍鱼开水蒸还是冷水蒸?

冷水下锅蒸。因为如果开水蒸鲍鱼的话,短时间内锅中的温度较高,鲍鱼骤然遇到高温其肉质会立马紧缩,吃起来口感柴硬,而冷水下锅的话可避免这个问题,让鲍鱼慢慢蒸熟,而且肉质逐渐成熟的过程中,其腥味也相对较淡些,这样蒸出来的鲍鱼才滋味鲜美,口感软嫩。

豆类、大骨头等不易煮烂的食材,如鲍鱼蒸久了,口感变硬导致咬不动的,可以继续用高压锅炖煮10分钟至软烂,这样鲍鱼肉质可方便嚼食吞咽。

鲍鱼蒸熟了可以冷冻储存吗?

鲍鱼蒸熟之后,要是不能及时将其吃完,那么这时候是可以考虑将其注意冷冻室进行保存的,冰箱冷冻室保存鲍鱼,可以很好的帮助抑制鲍鱼细菌以及微生物的滋生,延长其保质期。

但要注意时间不能太长,时间太长会由于水生成的冰晶破坏细胞,导致回软的时候汁液流失,会损失鲍鱼的营养;其次鲍鱼口感也会变差。

总结:鲍鱼含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钾、钠、磷、钙和多种维生素等营养成分,一般蒸制时间在5分钟时为6-7分熟,此时口感软滑,有些生腥味,等再蒸3分钟后,鲍鱼肉质会明显变得软嫩,有害微生物也被杀死。

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