您现在的位置是:首页 > 美食 >

适合糖尿病人吃的自制甜点 糖尿病人可以吃什么甜点

2023-10-18 14:12作者:hongyi5美食 0人已围观

摘要适合糖尿病人群的自制甜点 糖尿病人在外面是很难买到合适的点心的,即便是那些无糖的点心,也是加入了木糖醇。教大家适合糖尿...

适合糖尿病人群的自制甜点

糖尿病人在外面是很难买到合适的点心的,即便是那些无糖的点心,也是加入了木糖醇。教大家适合糖尿病人吃的点心,在家里面也可以做,含糖量比较低,可以放心吃。起司蛋糕应该是每个人都非常喜欢吃的小点心,但是对于糖尿病人来说,外面吃起司蛋糕是很危险的事,今天我们自己在家做,只要把几样材料换成糖尿病人能吃的就可以。

先把食材准备好,用100毫升的量杯准备1又1/5杯的杏仁粉,无糖椰丝,2/3杯,盐少许融化的奶油三大勺。液体甜菊糖6D奶油起司900克,鸡蛋三颗,赤藻糖醇,已有1/4给新乡柠檬,一大汤匙香草精一小匙。准备好材料之后,先把烤箱180度预热。拿一个9寸的模具上面铺上铝箔纸,先做起司蛋糕的底部,在铝箔纸上放入杏仁粉叶思研,充分的搅拌均匀,然后再把甜菊糖和奶油放进去拌匀。

把刚才混合好的材料都倒进模具里,向下用力压实,然后把模具放入烤箱烤12分钟,时间到了直接打开烤箱取出来晾凉,然后做起司蛋糕,体的部分把奶油起司鸡蛋,吃枣,糖,柠檬汁,香草精都放进一个盆子里面搅拌均匀,但是不用过度搅打,避免产生气泡。把刚刚调好的蛋糕糊倒进模具里面,放进烤箱烤50分钟,知道蛋糕的表面变成金黄色,然后把起司蛋糕从烤箱里面拿出来放凉。

用铝箔纸或者是硅油纸把模具封上口。放进冰箱冷藏4个小时,冷藏时间至少要4个小时,如果不是特别挤可以冷藏一夜。把模具从冰箱里面取出来之后,用吹风机开热风,把周围催化蛋糕,就可以轻轻松松的取出来,这个蛋糕是和8个人吃,分成8份,每一份的糖含量都比较低,糖尿病人可以放心吃,而且用的糖都是代糖,不会产生血糖升高的情况

Tags:

本栏推荐