急性胰腺炎10天菜谱
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简介第1天: 早餐:无糖豆浆、全麦面包、煮鸡蛋 午餐:清蒸鱼、蔬菜沙拉、糙米饭 晚餐:瘦肉汤、烤茄子、蒸南瓜 第2天: 早餐:燕麦粥、水果拼盘(苹果、葡萄等) 午餐:清炒豆腐、绿叶蔬菜、荞麦面 晚餐:红烧鸡胸肉、炒时蔬...
第1天:
早餐:无糖豆浆、全麦面包、煮鸡蛋
午餐:清蒸鱼、蔬菜沙拉、糙米饭
晚餐:瘦肉汤、烤茄子、蒸南瓜
第2天:
早餐:燕麦粥、水果拼盘(苹果、葡萄等)
午餐:清炒豆腐、绿叶蔬菜、荞麦面
晚餐:红烧鸡胸肉、炒时蔬、糙米饭
第3天:
早餐:脱脂牛奶、全麦面包、水果
午餐:清蒸鲈鱼、蒸胡萝卜、荞麦面
晚餐:煮鸡蛋、凉拌黄瓜、糙米饭
第4天:
早餐:低脂酸奶、全麦面包、水果
午餐:清炒虾仁、蒸紫薯、绿叶蔬菜
晚餐:炖牛肉、烤南瓜、糙米饭
第5天:
早餐:无糖豆浆、全麦面包、水果
午餐:清蒸鸡胸肉、蒸胡萝卜、糙米饭
晚餐:红烧猪肉、凉拌青菜、荞麦面
第6天:
早餐:脱脂牛奶、燕麦粥、水果
午餐:清蒸鱼片、绿叶蔬菜、荞麦面
晚餐:炖排骨、烤南瓜、糙米饭
第7天:
早餐:无糖豆浆、全麦面包、水果
午餐:红烧牛肉、蒸紫薯、绿叶蔬菜
晚餐:清蒸鲈鱼、烤茄子、糙米饭
第8天:
早餐:低脂酸奶、燕麦粥、水果
午餐:炖鸡肉、炒时蔬、荞麦面
晚餐:红烧猪肉、凉拌黄瓜、糙米饭
第9天:
早餐:脱脂牛奶、全麦面包、水果
午餐:清蒸鱼片、蒸胡萝卜、绿叶蔬菜
晚餐:红烧鸡胸肉、烤南瓜、荞麦面
第10天:
早餐:无糖豆浆、燕麦粥、水果
午餐:炖牛肉、炒时蔬、荞麦面
晚餐:清蒸鲈鱼、烤茄子、糙米饭
急性胰腺炎10天菜谱

第一天:

早餐:小米粥、蒸鸡蛋、水果
午餐:清淡蔬菜、少量瘦肉、少量米饭
晚餐:清蒸鱼、蔬菜沙拉、糙米饭
第二天:

早餐:燕麦粥、香蕉
午餐:豆腐、蒸南瓜、糙米饭
晚餐:鸡肉炖蘑菇、蔬菜沙拉
第三天:

早餐:全麦面包、牛奶、水果
午餐:豆腐、瘦肉、蔬菜、少量米饭
晚餐:红烧鱼块、蒸菜花、糙米饭
第四天:

早餐:玉米粥、水果
午餐:清炒时蔬、瘦肉、少量米饭
晚餐:蒸鸡蛋、蔬菜沙拉
第五天:

早餐:南瓜粥、水果
午餐:豆腐、蒸南瓜、蔬菜沙拉
晚餐:炖鸡块、蒸胡萝卜、糙米饭
第六天:

早餐:豆浆、油条、水果
午餐:清炒时蔬、瘦肉、少量米饭
晚餐:蒸鲈鱼、蒸菜花、糙米饭
第七天:

早餐:燕麦粥、水果
午餐:豆腐、蒸南瓜、蔬菜沙拉
晚餐:炖排骨、蒸茄子、糙米饭
第八天:

早餐:玉米粥、香蕉
午餐:清炒时蔬、瘦肉、少量米饭
晚餐:蒸鸡蛋、蔬菜沙拉
第九天:

早餐:全麦面包、牛奶、水果
午餐:豆腐、蒸南瓜、蔬菜沙拉
晚餐:炖鸡肉块、蒸胡萝卜、糙米饭
第十天:

早餐:小米粥、蒸鸡蛋、水果
午餐:清炒时蔬、瘦肉、少量米饭
晚餐:红烧鱼块、蒸菜花、糙米饭