凉拌藕片的做法,莲藕的冷却法
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简介莲藕的冷却法 。 莲藕是一种清爽的蔬菜，凉拌莲藕是夏天清爽的一道菜。下面介绍一下凉拌海带的做法。 。 材料: 。 莲藕300g、红椒1个、葱适量、香菜适...
莲藕的冷却法
。
莲藕是一种清爽的蔬菜，凉拌莲藕是夏天清爽的一道菜。下面介绍一下凉拌海带的做法。
。
材料:
。
莲藕300g、红椒1个、葱适量、香菜适量、姜末适量、大蒜适量。
。
步骤。
。
将莲藕洗净，切成薄片。
。
2.红椒切成小段，香菜切成小段。
。
3.在锅中放入水烧开，将莲藕放入沸水中煮，沥干水备用。
。
将大蒜、生姜、葱放入碗中，加入盐、白砂糖、鸡精、香醋、芝麻油、生抽、花椒粉、辣油、少量水，搅拌均匀，调成酱汁。
。
5.将煮好的淀粉倒入碗中，加入调味汁，拌匀。
。
6.最后加入红椒和香菜，拌匀。
。
提示一下。
。
1.不要煮得太久。口感变差。
。
2.酱汁可以根据自己的喜好来调，喜欢辣的可以加辣油。
。
既可作为主食，又可作为菜肴，是健康美味的夏季佳肴。希望大家在享受美食的同时，也能注意自己的健康。
。
标签:凉拌莲藕、凉拌莲藕、菜谱、美食、健康食品\\\"
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