小学生100种午餐菜谱,营养午餐食谱 小学
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简介小学生午餐菜单100选 。 小学生是成长的重要阶段，为了保持身体的健康和学习能力，需要充足的营养。午餐是一天中最重要的一餐，为了让孩子们在快乐...
小学生午餐菜单100选
。
小学生是成长的重要阶段，为了保持身体的健康和学习能力，需要充足的营养。午餐是一天中最重要的一餐，为了让孩子们在快乐的同时获得健康的营养，我们提供了100种简单又美味的午餐菜单。
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蔬菜类
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1.炒西兰花。
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2.大蒜芯
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3.炒土豆丝
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4.酸辣土豆丝
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5.青椒炒肉丝
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6.茄子牛肉饼
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7.番茄炒蛋
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8.用西红柿炒鸡蛋
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9.酸黄瓜白菜
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10.凉拌黄瓜
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肉。
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11.酱炒肉丝
。
12.炖猪肉。
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13.果汁烤鸡翅
。
14.酱烧鸡肉
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15.烤鸡胸肉
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16.烤牛肉
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17.烤薄片猪肉
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18.烤肉串
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19.辣烤鸡翅
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20.炖猪肉
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海鲜
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21.蒸鲈鱼
。
22.烤鲈鱼
。
23.炒虾仁。
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24.煮虾
。
25.酱炸鱿鱼
。
26.炒蛤仔
。
27.蒸鱼
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28.鱿鱼圈。
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29.烤扇贝
。
30.麻辣小龙虾
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主食类
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炒面。
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32.煮饭。
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33.吐司
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34.奶酪面包
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35.煮意大利面
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36.煮粉丝
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37.炒年糕
。
38.煮白米
。
39.炒糯米饭。
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40.酱烤面包。
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汤类
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41.酸辣汤。
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42.西红柿鸡蛋汤
。
43.紫菜蛋汤
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鸡汤。
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45.西红柿汤
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46.蔬菜汤
。
47.酸菜汤
。
48.鱼汤。
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49.虾汤。
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50.猪骨汤
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零食类
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51.炸鸡翅
。
52.煎饺子
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煎饼果子。
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54.烤馒头
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烤冷面。
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56.烤鸡翅
。
57.烤面筋
。
58.烤豆腐
。
59.烤玉米
。
烤红薯。
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水果类
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61.苹果片
。
62.香蕉切片
。
63.芒果片
。
64.猕猴桃切片
。
65.草莓片。
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66.葡萄干
。
葡萄。
。
68.橘片
。
69.柚子片
。
70.柿子片
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点心
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蛋糕。
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72.酸奶
。
73.糯米团子
。
74.白苏木
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蛋挞。
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76.牛轧糖
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芝士蛋糕。
。
奶油蛋糕。
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79.酸奶蛋糕
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红豆团子。
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饮料类
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果汁。
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牛奶。
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豆浆。
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84.可乐
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雪碧。
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果汁汽水
。
苏打水。
。
茶。
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咖啡。
。
90.橙汁。
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面包类
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91.果酱面包
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92.朱斯潘
。
93.椰子面包
。
94.奶酪面包。
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法国面包
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面包三明治
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97.蛋黄面包
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红豆面包。
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葡萄面包。
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100.羊角面包
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100多种午餐菜单，简单易做，美味可口，让孩子们在享受美食的同时获得健康的营养。
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