杜仲树皮的功效与作用及食用方法,杜仲树皮的功效和作用

杜仲树皮的功效和作用

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杜仲是一种中药，其树皮被广泛用于药用和保健。杜仲树皮有很多不同的作用。

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提高免疫力

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杜仲树皮富含生物碱、多糖类、类黄酮等物质，这些物质有提高免疫力的作用。同时，杜仲树皮还能促进人体造血功能，增加白细胞数量，提高人体免疫力，预防疾病。

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延缓衰老。

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杜仲树皮中含有多酚类、类黄酮类等多种抗氧化物质。这些物质可以清除自由基，延缓细胞的衰老，减缓细胞的衰老速度。

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降低血脂

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杜仲树皮能降低血脂，有效预防高血脂、动脉硬化等心血管疾病。

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杜仲树皮的吃法

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杜仲树皮煎汤

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取适量杜仲树皮，洗净切成小块，加水煮沸后用文火煎2小时左右，加入适量冰糖。

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用杜仲树皮泡茶

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取适量杜仲树皮，洗净切成小块，用开水冲泡。

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杜仲树皮煮肉

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杜仲皮和猪肉一起煮，营养价值增加，肉的口感也提高了。

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杜仲树皮具有提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等多种功效。另外，杜仲树皮可以用汤煎、茶、炖肉等多种方法方便食用。但是，杜仲树皮不适合吃得太多，需要注意的是个体差异。

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