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油麦菜做法大全家常菜,介绍油麦菜
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简介介绍油麦菜 。 水芹是属于菊科的常见蔬菜，也被称为水芹、香橼等。口感爽脆，营养丰富，维生素和矿物质也很丰富，是非常健康的家常菜。 。 炒油麦...
介绍油麦菜
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水芹是属于菊科的常见蔬菜，也被称为水芹、香橼等。口感爽脆，营养丰富，维生素和矿物质也很丰富，是非常健康的家常菜。
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炒油麦菜
。
1.油麦菜洗净，煮至水断，控水备用;是。
2。热锅凉油，爆香蒜和姜片;是。
3.加入油麦菜，翻炒均匀;是。
4.加入适量盐和鸡精调味。
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炒蛋卷
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1.油麦菜洗净，切段备用;是。
2.鸡蛋打散，加入少许盐和鸡精调味。是。
3.热锅放油，倒入蛋液，煎至六成熟;是。
4.加入油麦菜，翻炒均匀;是。
5.最后加入葱翻炒。
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油麦菜炒肉
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1.将猪肉切片，用盐、料酒、甜料酒腌制15分钟。是。
2.油麦菜洗干净，煮至水断，控水备用;是。
3。热锅油，爆姜蒜;是。
4.加入肉片炒至变色。是。
5.加入油麦菜，翻炒均匀;是。
6.最后加入少量盐和鸡块调味。
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咕噜肉
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1.油麦菜洗干净，煮至水断，控水备用;是。
2.热锅倒油，放入洋葱和红椒炒香;是。
3.加入适量的糖和醋，煮至糖溶化;是。
4.加入油麦菜，翻炒均匀;是。
5.最后加入少量盐和鸡块调味。
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有炒菜、炒蛋、炒肉片、糖醋里脊等各种做法，都很好吃。另外，健康营养也丰富，是家常菜中非常适合的蔬菜。
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