黑鱼的做法,介绍黑鱼
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简介介绍黑鱼 。 黑鱼是生活在河流和湖泊中的淡水鱼。作为高蛋白、低脂肪的美味食材很受欢迎。 。 黑鱼的做法 。 下面是简单的黑鱼做法。 。 材料 。 。...
介绍黑鱼
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黑鱼是生活在河流和湖泊中的淡水鱼。作为高蛋白、低脂肪的美味食材很受欢迎。
。
黑鱼的做法
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下面是简单的黑鱼做法。
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材料
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1条黑鱼(约500克)。
1个柠檬。
1个洋葱。
2瓣大蒜。
2汤匙橄榄油。
盐和黑胡椒。
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步骤。
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将黑鱼清洗干净，用厨房纸巾擦干。
柠檬切片，洋葱和大蒜切成小段。
在黑鱼的两面撒上盐和黑胡椒粉。
在顶板上铺上锡纸，把黑鱼放在上面。
在黑鱼上放上柠檬、洋葱和大蒜。
在黑鱼和蔬菜上撒上橄榄油。
将烤棒放入预热190度的烤箱中烤20到25分钟。
取出黑鱼，撒上切碎的香菜。
我开动了!是。
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这是简单又美味的黑鱼做法。你可以根据自己的喜好调整盐和黑胡椒的量。烤黑鱼可以充分发挥其原有的营养价值和美味。尝试一下这个菜谱，你的餐桌会变得更丰富哦!
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“是的。”
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