果仁菠菜的做法,介绍。
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简介介绍。 。 坚果菠菜是一道健康美味的菜肴，富含维生素和矿物质，特别适合孕妇和儿童食用。做法也非常简单，一起来学习吧。 。 食材 。 菠菜300克、松...
介绍。
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坚果菠菜是一道健康美味的菜肴，富含维生素和矿物质，特别适合孕妇和儿童食用。做法也非常简单，一起来学习吧。
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食材
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菠菜300克、松子50克、大葱1根、生姜适量、盐适量、橄榄油适量。
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步骤。
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1.菠菜洗净焯水，放入碗中沥干水分备用。
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2.把松子炒出香味。
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将大葱和生姜切成末，放入锅中炒。
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4.将炒好的大葱和生姜放入碗中的菠菜中，加盐调味，搅拌均匀。
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5.最后撒上炒好的松子，淋上适量橄榄油。
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提示
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1.不要煮得太久，以免菠菜变色。
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2.炒松子的时候要用中火，以免炒糊。
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3.橄榄油可以提高菜肴的口感，但用量不要太多。
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坚果菠菜是一道绿色健康的菜肴，营养丰富，简单易做。希望大家一定要试一试，成为你家的美食。
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