泡脚粉好不好？

你知道什么是足浴粉吗？足浴粉有什么作用？它只用于什么？脚粉真的对我们人体有好处吗？今天就来看看什么是足浴粉，功效如何。

00-1010足浴粉由黄柏、煅龙骨、明矾、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦参、大黄、地肤子、地榆等数十种中药材制成。它清淡芳香，清热解毒，收敛除湿，适用于脚癣、脚汗引起的瘙痒和异味，杀虫止痒。一种能溶于水无残留的新型足浴粉。根据人体的不同需求选择不同的足浴粉。

泡脚粉好吗

脚底有很多穴位，经常泡脚有利于我们的身心健康。所以用藏红花粉泡脚只会事半功倍。如果经常失眠多梦，可以睡前用藏红花粉泡脚30分钟，既能促进血液循环，又能改善失眠多梦。

2.释放高压的压力。

现在的生活节奏太快，工作压力太大，常常让人感到窒息。下班后用藏红花粉泡脚，可以缓解压力，缓解心情。最重要的是藏红花粉泡脚可以增强身体的抵抗力，让身体越来越健康。

3.缓解烦躁。

工作过度投入会让人越来越烦躁，经常无缘无故发脾气，所以每天用藏红花粉泡脚是很有必要的。时间长了，你会发现自己的情绪逐渐稳定，工作顺利。其实说白了，还是心态的作用。

泡脚粉的作用

糖尿病足患者皮肤脆弱，足部周围神经对温度不敏感，容易烧伤。一旦烫伤，即使是一个小水疱，如果不及时治疗，也可能导致足部感染、溃疡甚至截肢。

2.静脉曲张患者。

足部温度升高会增加局部血流量，但不能改变静脉回流速度。相反，可能会增加静脉回流的负担，导致静脉曲张进一步扩大，加重病情。

3.脚癣等皮肤病患者。

皮肤溃疡容易导致继发感染。

4.婴幼儿

在身体成熟之前，热水泡脚会使足底韧带松弛，影响足弓形成扁平足。皮肤细腻，对温度敏感，容易灼伤。

00-10-10 1.饭后不宜立即泡脚。

很多人觉得饭后舒服的泡脚是一个非常好的选择。但是需要注意的是，由于饭后胃里的消化需要血液供应，泡脚会把血液排到身体其他部位。为了避免消化不良，建议饭后一小时泡脚。

2.泡脚时不要看书或看电视。

泡脚的时候看电视看书看报是很惬意的，但其实并不是一个好习惯。看书看电视的时候需要集中精神，大脑需要集中精力供血，脚的温度感知能力差。建议泡脚时听点轻音乐放松一下。

3.泡脚后不要马上睡觉。

睡前泡脚也是很多人的选择。泡脚后，我们都认为自己的身体是暖和的，直接用被子睡觉可以保暖。其实泡脚之后，温度并没有完全达到全身。这个时候，建议给我们的脚和小腿做一些简单的按摩，这样热量可以传递到全身，这样睡觉可以让我们在冬天保暖。

4.注意温度。

大部分人冬天泡脚喜欢用很烫的水，但是温度太高，容易导致血管扩张过度，回流过度，导致头晕，头部肿胀。因此，一般建议泡脚的温度在45左右。

5.注意时间。

有时候，当我们泡脚的时候，我们会不自觉地泡上半个小时甚至更长时间