防手脚干裂的小窍门－－多吃胡萝卜
88人已围观
简介维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和开裂等现象。...
维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和开裂等现象。
为了预防冬季手脚干裂，要保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手时最好用热水。多
吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点儿。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。
每天清洗后涂抹护手霜，也可以防止手脚干裂。此外，用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩，也有不错的防干裂效果。
（责任编辑：豆豆）
相关文章
猜你喜欢
-
做足疗什么方法最合适？
足疗师在有些按摩院也是按摩师，若刚为感染性病人做过按摩，再对你的脚进行揉搓，一些细微的肉眼看不...
2026-05-25 09:49:01174人已围观
阅读更多 -
远离头屑烦恼找食疗来帮忙
◆饮食去头屑 除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。 绿豆薏米汤：适合湿热内...
2026-05-25 20:25:36122人已围观
阅读更多 -
推荐:适宜中老年男性的性休闲操
这套休闲操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升...
2026-06-19 23:43:02296人已围观
阅读更多 -
盘点:煮营养米饭的几种方法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米，这样米本身边吸收水分边被加热，蛋白质遇热凝固，使米粒完整不...
2026-05-24 13:16:2973人已围观
阅读更多 -
巧用生活用品来灭火
锅盖。当锅里的食油因温度过高着火时，千万不要惊慌失措，更不能用水浇，否则燃着的油就会溅出来，引...
2026-06-10 04:01:41167人已围观
阅读更多 -
木瓜为什么会有美白作用？
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。...
2026-05-22 14:09:35169人已围观
阅读更多 -
解说：海带最“超值”的养生价值
在海产品最为盛行的日本，海带被称为长寿菜。事实上，海带的这一功效并非夸夸其谈。越是脆、软、滑、...
2026-05-22 18:00:57102人已围观
阅读更多 -
吸烟，腰会变粗？
研究人员调查了21828名年龄在45~79岁之间的居民，详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现，和不吸烟...
2026-06-19 22:11:29257人已围观
阅读更多