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驾车出游 勿忘休闲养生

2022-05-15 17:28作者:小舞养生 0人已围观

摘要一、腰椎受损。 汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时,腰椎...

驾车出游 休闲养生 私家车 旅游 旅游方式 安全驾车 健康问题

  一、腰椎受损。
  
  汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中。而处于坐位姿势时,腰椎间盘承受的压力最大。建议尽可能避免长时间驾车,放松、休息10分钟。
  
  二、头晕呕吐。
  
  长时间开汽车空调,加上车内装饰材料污染,易伤害人体健康,引起头晕、恶心、呕吐等症状。建议进入汽车后,就应打开车窗,引进新鲜空气;不能在封闭车窗状况下,长时间行车和开启空调;不要用香水或空气清新剂掩盖车内的异常气味。
  
  三、视力疲劳。
  
  “新手”开车,因眼睛时刻都要高度注视前方路面和车辆、行人等情况,易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间,将车停在安全地带,闭目养神片刻,必要时可滴1—2滴眼药水。

(责任编辑:实习醉笔)

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