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吃什么可以增加皮肤弹性?

2022-05-17 13:21作者:小舞养生 0人已围观

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增加皮肤弹性 吃什么可以增加皮肤弹性 增加皮肤弹性的食物 海带

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  大豆
  
  其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
  
  胡萝卜
  
  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

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