来看这些水果的排毒妙法

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　　樱桃
　　
　　很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。
　　
　　选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
　　
　　苹果
　　
　　如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。
　　
　　选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。